10
speed issue
беги как профи
большой беговой семьи.
Часть тренировок выполнял самостоятельно, другую часть удавалось с кем‑то скооперироваться. Бег с местными — палка о двух
концах, надо быть готовым к тому, что тебя будут стараться «укатать». Самое главное, что помогло, — это холмы (там вообще ровного места нет), после Кении долго ощущаешь хорошую работоспособность.
Именно образ мысли и психология кенийцев — это, возможно,
важнейший урок для меня. Несмотря на бедность и ограниченную доступность привычных нам «благ цивилизации», я почти
не встречал там грустных людей. Люди живут по‑настоящему тяжело, однако с верой в лучшее. Для этих ребят не стоит вопрос
о том, как достичь результата, они твердо знают: он будет и это
лишь вопрос времени.