123
# myc l u b
ыт ь ил и н е б ыт ь б е говому кл уб у
б
в т воей жизн и?
5
Разминка
Ты странно чувствуешь себя на групповой разминке в парке.
10–15 человек делают растяжку, а тебе кажется, что ты попал
в какую-то секту. В конце концов, если ты не хочешь стать
чемпионом по марафону в своей возрастной группе, а просто
хочешь бегать трусцой четыре раза в неделю, тебе не нужны
все эти сложности и разминки. Просто выходи и бегай.
6
Совместные поездки
Тебе непонятно, зачем ехать на сборы в Кисловодск, жить
в странных отелях с не очень близкими людьми и бегать два
раза в день. И зачем на это тратить свой единственный от‑
пуск в году.
7
Вечеринки
Некогда тебе после пробежки пить чай / кофе / пиво / вино
в местном ресторане и общаться. У тебя семья, дети, работа.
Все это общение очень здорово, и его, наверное, кому-то не
хватает, но тебе это просто по-человечески неудобно. Мо‑
жет, когда-нибудь потом.
8
Самостоятельность
Ты уже понял: чтобы достичь успеха в беге, надо просто
очень много бегать. И в этом сверхусилии тебе не поможет
ни волшебная таблетка, ни суперфуд, ни верный друг, ни
клуб.