121
# myc l u b
ыт ь ил и н е б ыт ь б е говому кл уб у
б
в т воей жизн и?
6
Наличие тренера
Во многих клубах есть тренеры — и часто очень неплохие.
Если у тебя нет возможности пользоваться услугами персо‑
нального тренера, но на организацию тренировочного про‑
цесса нет сил, времени и знаний, то клуб с тренером — это
отличный выход из положения.
7
Опыт других бегунов
Ты будешь в курсе многих деталей и нюансов. Например, кто
как прогрессирует, у кого какой был личный рекорд и что на
него повлияло, кто что ест и пьет. Этот опыт помогает выра‑
ботать свою стратегию.
8
Самостоятельность
Ты делаешь первые шаги. Тебе нужна поддержка и помощь
на всех этапах знакомства с бегом. Ты не хочешь сам разби‑
раться в деталях и хочешь доверить это другим людям. Ты
готов идти за теми, кого считаешь авторитетом в этом во‑
просе.