Любой организатор или лидер бегового клуба назовет эту причину самой важной . Бегуны очень любят общаться с бегунами . Это , пожалуй , самое главное , что тебе даст беговой клуб .
2 Найти новые старты и поучаствовать в них Ты можешь и не знать про небольшой старт на 5 км в субботу в ближайшем парке . А клубная жизнь даст тебе море новой информации и опыт других бегунов .
3 Мотивация Тебе будет легче бежать трудную интервальную тренировку с группой , так как у тебя будет чувство поддержки и важности совместной работы .
4 Ответственность
Для отмены индивидуальной тренировки всегда найдется множество причин : занятость , срочная работа , плохая погода и т . д . А когда ты договорился и знаешь , что тебя ждут люди , на отмену меньше шансов .
5 Структурированные тренировки У тебя появится четкое расписание самых важных тренировок недели , которые ты будешь выполнять в клубе .
120
# myc l u b
ыт ь ил и н е б ыт ь б е говому кл уб у
б
в т вое й жизн и?
за
1
Общение с единомышленниками
Любой организатор или лидер бегового клуба назовет эту
причину самой важной. Бегуны очень любят общаться с бе‑
гунами. Это, пожалуй, самое главное, что тебе даст беговой
клуб.
2
Найти новые старты и поучаствовать в них
Ты можешь и не знать про небольшой старт на 5 км в суббо‑
ту в ближайшем парке. А клубная жизнь даст тебе море но‑
вой информации и опыт других бегунов.
3
Мотивация
Тебе будет легче бежать трудную интервальную тренировку
с группой, так как у тебя будет чувство поддержки и важно‑
сти совместной работы.
4
Ответственность
Для отмены индивидуальной тренировки всегда найдется
множество причин: занятость, срочная работа, плохая по‑
года и т. д. А когда ты догов� �`4.4.�`tc�4.4-�/t,4-tb4c4a�`�/�4`�-t,tc�4-�-4`�`��.�c�-4.4/t,4/�`�/4-t/t`�4/4-t/tc4b4-H4b4,4/t`t/�,���B�(t`�`4`�.�`�`�`4.4`4/�,�,4/t/tb�-H4`�`4-t/t.4`4/�,�.�.�(�4`�-t,tc�4/�/�c�,�.4`�`tc�4a�-t`�.�/�-H4`4,4`t/�.4`t,4/t.4-H4`t,4/4b�aH4,�,4-�/tb�aH4`�`4-t/t.4`4/��$B�,�/�.�4/t-t-4-t.�.4.�/�`�/�`4b�-H4`�b�4,t`�-4-tb4c4,�b�/�/�.�/tc�`�c4,�4.�.�`�,t-K