RUN Magazine №2

22 работа над телом ready, stady, go 1 2 Бег с захлестом Пятка почти касается бедра. Можно выполнять на месте, можно с продвижением вперед. 1 2 Прыжки на месте Ноги вместе, ноги врозь. В положении «ноги врозь», ноги должны быть на ширине бедер.