104 сенсационно выиграл и пять и десять тысяч метров на треке . « Слишком маленькая разница в счете , надо попробовать увеличить разрыв ». Терять ему , собственно , было нечего . Он уже выиграл два золота , он уже установил два новых рекорда . Впереди два полных дня отдыха . Почему бы не заявиться на Олимпийский марафон ? Вряд ли кто вообще воспримет такого марафонца всерьез . А оказалось , что надо было .
Зрители на трибунах хельсинкского стадиона еще не забыли ужасные гримасы боли , отражавшиеся на лице Эмиля Затопека во время финиша после забегов на пять и десять тысяч метров . Но собственный вид мало тревожил его . « Да , я недостаточно талантлив , чтобы бежать и улыбаться », — говорил он журналистам . — Мы , слава богу , не на гимнастике и не на фигурном катании ».
Однако 27 июня 1952 года , в день своего триумфа , на последних восьми километрах марафона , он выглядел расслабленно и легко . Он оторвался от преследователей , ему не было равных . Он бежал к своей третьей золотой медали , приветствуя зрителей . « Я просто продолжал бежать , а когда очутился на 80‐тысячном стадионе , услышал хор толпы : за‐то -пек ! за‐то-пек !» Этот ритм повторял каждый шаг великого спортсмена к самому большому достижению в истории мировой легкой атлетики . 8 дней , 3 дистанции , 3 золотых медали . А затем триумф и горячий поцелуй любящей жены . Они с Даной родились в один день — 22 сентября 1922 года . В 1948 году во время Олимпиады в Лондоне он сделал ей предложение . Они поженились в том же 48‐м , 22 сентября , в день их общего рождения , и прожили вместе более 50 лет .
Эмиль всегда говорил : « Как хорошо , что мы поженились : все свои главные победы я одержал после свадьбы ». А Дана вспоминает о его непреклонном спортивном характере : « Он привык много работать с детства . В 14 лет он был рабочим на обувной фабрике бата . Там их учили , что если есть барьер , его надо преодолевать . Когда у тебя есть цель , добивайся ее , делай это ». Легендарная интервальная тренировка Затопека : 100 повторов по 400 метров , между повторами восстановительная трусца по 200 метров . Скорость — 72 секунды за 400 метров . Общее время тренировки — 4 часа . Время скоростной работы — 2 часа .
Затопек работал так много , что сейчас его тренировочные дневники кажутся просто невыполнимыми . Но он говорил , что нет такого понятия , как усталость или плохие условия . Есть только воля , и если она есть , то можно преодолеть любые трудhero великий бегун 20-го века
104 сенсационно выиграл и пять и десять тысяч метров на треке . « Слишком маленькая разница в счете , надо попробовать увеличить разрыв ». Терять ему , собственно , было нечего . Он уже выиграл два золота , он уже установил два новых рекорда . Впереди два полных дня отдыха . Почему бы не заявиться на Олимпийский марафон ? Вряд ли кто вообще воспримет такого марафонца всерьез . А оказалось , что надо было .
Зрители на трибунах хельсинкского стадиона еще не забыли ужасные гримасы боли , отражавшиеся на лице Эмиля Затопека во время финиша после забегов на пять и десять тысяч метров . Но собственный вид мало тревожил его . « Да , я недостаточно талантлив , чтобы бежать и улыбаться », — говорил он журналистам . — Мы , слава богу , не на гимнастике и не на фигурном катании ».
Однако 27 июня 1952 года , в день своего триумфа , на последних восьми километрах марафона , он выглядел расслабленно и легко . Он оторвался от преследователей , ему не было равных . Он бежал к своей третьей золотой медали , приветствуя зрителей . « Я просто продолжал бежать , а когда очутился на 80‐тысячном стадионе , услышал хор толпы : за‐то -пек ! за‐то-пек !» Этот ритм повторял каждый шаг великого спортсмена к самому большому достижению в истории мировой легкой атлетики . 8 дней , 3 дистанции , 3 золотых медали . А затем триумф и горячий поцелуй любящей жены . Они с Даной родились в один день — 22 сентября 1922 года . В 1948 году во время Олимпиады в Лондоне он сделал ей предложение . Они поженились в том же 48‐м , 22 сентября , в день их общего рождения , и прожили вместе более 50 лет .
Эмиль всегда говорил : « Как хорошо , что мы поженились : все свои главные победы я одержал после свадьбы ». А Дана вспоминает о его непреклонном спортивном характере : « Он привык много работать с детства . В 14 лет он был рабочим на обувной фабрике бата . Там их учили , что если есть барьер , его надо преодолевать . Когда у тебя есть цель , добивайся ее , делай это ». Легендарная интервальная тренировка Затопека : 100 повторов по 400 метров , между повторами восстановительная трусца по 200 метров . Скорость — 72 секунды за 400 метров . Общее время тренировки — 4 часа . Время скоростной работы — 2 часа .
Затопек работал так много , что сейчас его тренировочные дневники кажутся просто невыполнимыми . Но он говорил , что нет такого понятия , как усталость или плохие условия . Есть только воля , и если она есть , то можно преодолеть любые трудhero великий бегун 20-го века