RUN Magazine №2 | Page 10

итак , я обязательно пробегу марафон ! потому что ...
1 причина это отличная возможность преодолеть себя . Сколько раз мы говорили себе « хватит » или шли на поводу у своей лени , придумывая массу « важных » обстоятельств и отговорок ? Или оправдывая себя тем , что и так достаточно сделали , мол , разве этого недостаточно ?
2 причина мне нравится искать лимит своих возможностей или доказательство того , что мои возможности безграничны . У каждого хоть раз в жизни возникало сомнение , что он сможет что‐то сделать . Так вот , именно на финише марафона , стоя уставший , весь в поту и соли , с медалью и переполняющими эмоциями , чувствуешь уверенность и силы буквально « свернуть горы ». Ведь если ты смог сделать это , то какие великие подвиги тебе еще по силам )))
3 причина мне нравится общаться с людьми , с которыми я бегу / тренируюсь . Бег — самый коммуникативный вид спорта . Сколько друзей и близких по духу людей здесь можно приобрести ! Свой первый марафон я бежала с друзьями , с которыми за первые 35 км нам удалось обсудить массу важных вещей .
4 причина а все‐таки вдруг я похудею ?:) Как девушка , у которой каждое действие обусловлено этой целью , в том числе и поедание в ночи вкусных десертов в « Кофемании », я оставлю этот пункт без комментариев .
5 причина тренировки на выносливость влияют на иммунитет и , как следствие , на здоровье . Это научно доказанный факт , который этой зимой мне удалось проверить на себе .
6 причина это отличное лекарство от стресса . Наверняка у каждого хоть раз в жизни был момент , когда бег помогал справиться с ситуацией лучше любого психоаналитика )
10 ready , stady , go первый марафон : готовься летом , беги осенью !

итак , я обязательно пробегу марафон ! потому что ...

1 причина это отличная возможность преодолеть себя . Сколько раз мы говорили себе « хватит » или шли на поводу у своей лени , придумывая массу « важных » обстоятельств и отговорок ? Или оправдывая себя тем , что и так достаточно сделали , мол , разве этого недостаточно ?

2 причина мне нравится искать лимит своих возможностей или доказательство того , что мои возможности безграничны . У каждого хоть раз в жизни возникало сомнение , что он сможет что‐то сделать . Так вот , именно на финише марафона , стоя уставший , весь в поту и соли , с медалью и переполняющими эмоциями , чувствуешь уверенность и силы буквально « свернуть горы ». Ведь если ты смог сделать это , то какие великие подвиги тебе еще по силам )))

3 причина мне нравится общаться с людьми , с которыми я бегу / тренируюсь . Бег — самый коммуникативный вид спорта . Сколько друзей и близких по духу людей здесь можно приобрести ! Свой первый марафон я бежала с друзьями , с которыми за первые 35 км нам удалось обсудить массу важных вещей .

4 причина а все‐таки вдруг я похудею ?:) Как девушка , у которой каждое действие обусловлено этой целью , в том числе и поедание в ночи вкусных десертов в « Кофемании », я оставлю этот пункт без комментариев .

5 причина тренировки на выносливость влияют на иммунитет и , как следствие , на здоровье . Это научно доказанный факт , который этой зимой мне удалось проверить на себе .

6 причина это отличное лекарство от стресса . Наверняка у каждого хоть раз в жизни был момент , когда бег помогал справиться с ситуацией лучше любого психоаналитика )