57
# i r u n у бе жат ь от б ол и. тах ира
А вообще бег популярен среди обычных девушек, не спортсменок?
Да, очень многие девушки сейчас любят бег, много путеше-
ствуют по миру и участвуют в любительских соревнованиях,
таких как марафоны и ультрамарафоны.
Что в Азии препятствует эффективным тренировкам?
В первую очередь климат. У нас часто бывает очень жарко и
влажно. Также сложно найти место для длинных тренировок.
Нет хороших пешеходных зон, где можно пробежать 30 км и
больше, поэтому чаще всего мы бегаем по кругу. Это тяжелее
психологически, но лучше, чем ничего. Мы собираемся бего-
вым сообществом и бежим длинные тренировки вместе — так
проще и безопаснее. А еще таким образом мы заявляем о себе.