25
#irun
ма ша кома н дн а я о спорт е и спортс менах
Когда не хочется идти на тренировку, я всегда думаю о
том, какие эмоции испытаю после нее. Они настолько кру-
тые, что я стараюсь взять себя в руки и все-таки поехать, по-
тому что оно того стоит.
Летом я работала вместе с FOX Sports на Кубке конфе-
дераций. Вся моя команда ходила в спортзал каждый день.
Просто тренировки входят в их daily routine (как-то у нас
пока еще нет устоявшегося перевода этой фразы). Потрени-
роваться, почистить зубы, принять душ — для них это обяза-
тельные составляющие дня.
Я люблю бегать, это моя медитация. Но делаю я это акку-
ратно и больше люблю чередовать бег с ходьбой. Так я могу
находить-набегать и под 15–20 км. Это прекрасное время:
ты не смотришь без конца в телефон, слушаешь музыку, мо-
жешь сконцентрироваться и что-то хорошенько обдумать.
Особенно классно летом: нацепил кроссовки, вышел и по-
бежал. Бег, конечно, самый демократичный вид спорта, и мне
хочется что-то сделать для его популяризации. В этом году,
например, я стала послом Московского марафона. Когда мне
поступило это предложение, я чуть не запрыгала от радости.
Бег, как и футбол, объединяет. Было бы здорово, чтобы и того
и другого в нашей жизни было как можно больше.
не пьет, не курит, бегает марафоны