RUN Magazine №12 | Page 14

# MYCLUB

BRIDGE THE GAP

в Москве

ФОТО Иван Кайдаш

48 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

В СЕРЕДИНЕ АВГУСТА 2016 ГОДА В МОСКВЕ ВПЕРВЫЕ СОСТОЯЛСЯ BRIDGE THE GAP — ТАК НАЗЫВАЮТ НЕФОРМАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ БЕГОВЫХ КОМАНД ИЗ РАЗНЫХ ГОРОДОВ И СТРАН , КОТОРЫЕ СОБИРАЮТСЯ ВМЕСТЕ ДЛЯ ТОГО , ЧТОБЫ ПРОБЕЖАТЬ ОДИН ИЗ ЛОКАЛЬНЫХ ЗАБЕГОВ . СРЕДИ СТОЛИЦ BRIDGE THE GAP ЭТИМ ЛЕТОМ ОКАЗАЛАСЬ И МОСКВА — ЛИДЕРЫ БЕГОВЫХ КОМАНД ИЗ АМСТЕРДАМА , ЛОНДОНА , КОПЕНГАГЕНА , МИЛАНА И НЬЮ-ЙОРКА СТАРТОВАЛИ НА МУЗЫКАЛЬНОМ ПОЛУМАРАФОНЕ 14 АВГУСТА , ПОЗНАКОМИЛИСЬ С МЕСТНЫМ БЕГОВЫМ СООБЩЕСТВОМ И ПОГОВОРИЛИ С RUN MAGAZINE О БЕГОВОЙ КУЛЬТУРЕ И СТИЛЕ ЖИЗНИ .

49 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

������ ��������

BRIDGE RUNNERS

���-����

Мы не называем себя беговым клубом , мы команда . Для нас это две разные вещи . Команда , крю , — это значит семья , сообщество близких по духу людей . Мы не только вместе бегаем , мы ужинаем , ходим на вечеринки , классно проводим время . Вместе путешествуем , участвуем в стартах и празднуем финиши до утра .

50 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

А началось все в 2004-м , когда Майк Саес жутко опаздывал в школу к своему ребенку и ему пришлось пробежать Бруклинский мост , так как это было быстрее , чем ехать на такси по пробкам . Ему это понравилось — и он начал бегать регулярно в компании своих друзей , которых тоже заинтересовал необычный на тот момент способ провести свободное время . Так появилась беговая команда Bridge Runners , которая сделала бег классным и веселым для современного жителя мегаполиса .

Через какое-то время Майк попросил меня помочь с построением тренировочного плана , так как я занимался этим профессионально . Со мной в команду пришли новые люди , мы стали более серьезно подходить к тренировкам — и постепенно превратились в большое движение . Меня очень вдохновляет , когда я могу помочь человеку прийти в форму , пробежать свой первый старт , достичь амбициозной беговой цели . Bridge Runners — отличная компания для всего этого .

FASHION FIRST , SAFETY SECOND

Среди наших 10 заповедей — моя любимая Fashion First , Safety Second (« главное — классно выглядеть , остальное вторично »). Без Bridge Runners , возможно , и не существовало бы беговой культуры в том ее виде , в каком она есть сейчас в Лондоне , Нью-Йорке , Москве . Мы сделали бег частью города , частью культуры улиц . Это было бы невозможно без классного имиджа , без крутых ребят в нашей команде . Мы стильно выглядим , знаем о всех модных местах , тусуемся в правильной компании . Так мы мотивируем все больше людей начать бегать и стать частью чего-то большего — настоящего мирового бегового сообщества .

RUNNER FOR PRESIDENT ?

Стать президентом и что-то изменить ? Мы и сейчас уже стараемся изменить многое на том уровне , на котором это возможно . Мы активно пытаемся внедрить бег в школьную программу . В американских школах все очень неплохо с физической культурой , но обычно это игровые командные виды спорта . Когда дети становятся подростками , многие бросают спорт , так как им трудно найти компанию и место для того , чтобы играть в баскетбол , например . А заниматься бегом гораздо проще — и это может помочь подросткам остаться в спорте , быть более активными и здоровыми . Мы хотим , чтобы дети видели : бег — это круто , модно , весело и к тому же полезно для здоровья .

51 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

����� ������

RUN DEM CREW

������

RDC — легендарная беговая команда , которая была основана диджеем и поэтом Чарли Дарком . Лондонские бегуны стильные , быстрые и дружелюбные , и в свое время они поменяли многое в жизни города , сделав Лондон одной из первых беговых столиц .

52 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

GO HARD OR GO HOME

Пожалуй , Go Hard or Go Home (« выкладывайся по полной или отправляйся домой ») — это наш самый известный слоган . Этот девиз много значит для бегуна и для меня лично . Если ты решил что-то делать , будь готов отдать этому делу 110 % себя . Если ты не готов к этому , то зачем браться за дело ? Это наша философия .

RUN DEM CREW YOUNGERS

У нашей команды есть очень важный благотворительный проект — RDC Youngers . Мы работаем с группами трудных подростков из неблагополучных районов . Большинство из них никогда не бегали , у многих есть проблемы в школе или в семье . Мы занимаемся с ними в течение шести недель и готовим их к забегу . Ребята участвуют в своем первом официальном старте и кроме медали получают нашу поддержку , новый круг общения и шанс начать новую жизнь . Я сам попал в бег и в команду именно через этот проект — в свое время он буквально вытащил меня из депрессии , когда после тяжелой травмы разбились мои мечты о профессиональной футбольной карьере .

RUNNER FOR PRESIDENT ?

Если бы я стал премьер-министром Великобритании , что бы я сделал для бега ? Я бы постарался сделать участие в соревнованиях более доступным по цене . Когда я начинал бегать , участие в старте на 5 – 10 км стоило сравнительно дешево . Сейчас в среднем это обойдется вам в £ 50 – 60 ( 4000 руб .). Люди тренируются , чтобы соревноваться — и это должно быть более доступным .

Также я бы больше внимания уделил мотивации детей и развитию беговой культуры среди детей . Многие подростки могли бы найти себя в беге и в спорте , если бы в школах было больше беговых программ и специальных тренировок . Бег и спорт учит детей быть дисциплинированными , идти к своей цели , вдохновляет на достижения и на правильный образ жизни .

53 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

��� ���

RUNNING JUNKIES

���������

Я представляю беговую команду Running Junkies из Амстердама , с которыми я бегаю уже два года . На наши пробежки три раза в неделю собирается по 35 – 40 человек .

54 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

RUNNING TUESDAY

Каждый вторник в 19:00 мы собираемся в кафе , которое принадлежит одному из основателей нашей команды . Первый километр все бегут вместе в медленном темпе , потом мы делимся на три группы : Slow & Sexy , Medium и Fast as F ** k . Каждая группа бежит в своем темпе около часа — потом мы прибегаем обратно в кафе , где нас ждут сэндвичи и пиво . Так гораздо веселее , чем просто тренироваться вместе . Мы бегаем , пьем пиво , потом помогаем убраться в кафе перед его закрытием . Еда и выпивка для нас бесплатна , но есть специальная коробка , куда мы сдаем деньги — кто сколько считает нужным .

THIRSTY THURSDAY

По четвергам все более серьезно . Мы собираемся на треке и бегаем интервалы . Конечно , с собой мы берем немного пива и после тренировки всегда остаемся , чтобы пообщаться .

SLOW & SEXY VS FAST AS F ** K

В нашем клубе мы поддерживаем всех — и медленных , и быстрых . Тебе не скучно с нами , если ты бежишь в комфортном темпе , но если ты хочешь ставить рекорды , то для тебя всегда найдется партнер по темпу .

RUNNER FOR PRESIDENT ?

У нас в Амстердаме уже очень много мест для бега . Но если бы я стал президентом и выпала возможность еще каким-то образом улучшить жизнь бегунов , я бы создал специальные беговые карты , чтобы было легче разобраться — особенно тем , кто в городе ненадолго или недавно приехал . И еще я бы попробовал сделать бег более безопасным — например , организовав подсветку на беговых дорожках в темное время суток . Все мы работаем или учимся — и многие бегают рано утром или поздно вечером , когда такая подсветка особенно нужна .

55 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

���� �������

NBRO ����������

RUN , PARTY , REPEAT

Наш девиз , который в полной мере отражает наш стиль жизни , — Run , Party , Repeat (« беги , тусуйся , повтори »). Мы никогда не пропустим вечеринку после забега или тренировки — это не просто воз-

56 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

можность весело провести время , но и лучший способ стать более сплоченной дружной командой .

В Копенгагене много мостов , через которые проходит практически любой беговой маршрут . У нас даже есть один из самых красивых полумарафонов в мире через знаменитый Эрресуннский мост , который связывает Данию и Швецию . Бежишь из Дании в Швецию по мосту , а обратно едешь на автобусе .

RUNNER FOR PRESIDENT ?

В Дании очень много уже сделано для бегунов и спортсменов , есть вся необходимая инфраструктура . Мы почти идеальная страна , где бегуны победили автомобилистов . В Копенгагене есть специальные дорожки для велосипедистов и бегунов , по которым можно бежать через весь город , не останавливаясь на светофорах . Когда все продуманно и удобно , у тебя практически не остается отговорок не заниматься спортом . Поэтому я бы просто продолжал эту работу .

57 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

������ �������

GAZELLE ON THE ROAD

�����

TOGETHER AS ONE

Я начала бегать с командой в 2011 году . Наша команда — это как семья , мы проводим вместе действительно много времени . Раньше я профессионально занималась волейболом , и поначалу бег мне казался ужасно скучным по сравнению с командными видами спорта .

58 # MYCLUB BRIDGE THE GAP

Начав бегать с крю , я полюбила бег и теперь не могу представить свою жизнь без него .

Наш девиз Together as One (« вместе как один ») как раз о том , что мы вместе и всегда рядом . Это наша жизнь , наша страсть , которая нас объединяет . Бег помогает мне встречаться с людьми из разных стран и культур и расширяет мои представления о мире . До того как побывать в Москве , я прилетала в Белград на Bridge The Gap , где мне тоже очень понравилось .

RUNNER FOR PRESIDENT ?

Я бы попыталась решить проблему машин . В Милане очень много машин и мало мест для бега . Чтобы добраться до парка , надо пробежать через город , светофоры и загрязненный воздух . А когда часть города перекрывают из-за крупных забегов и соревнований , большинство людей начинают жаловаться на пробки и неудобства . Поэтому надо более активно пропагандировать бег и здоровый образ жизни . Очень хочется , чтобы люди добрее относились к участникам марафонов и думали не только о своей машине , но и о чистом воздухе , о красивом городе , комфортном для пешеходов и бегунов .

ВСЕ ЭТИ РЕБЯТА ИЗ РАЗНЫХ СТРАН ОБЪЕДИНЕНЫ ОДНОЙ ИДЕЕЙ . ВМЕСТЕ С БЕГУНАМИ ИЗ МОСКОВСКИХ И РЕГИОНАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ КОМАНД ОНИ ПРОБЕЖАЛИ ПО УЛИЦАМ МОСКВЫ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ПОЛУМАРАФОН . ВМЕСТЕ ОНИ ФОРМИРУЮТ НОВУЮ КУЛЬТУРУ И НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ . РЕАЛЬНОСТЬ , В КОТОРОЙ БЛАГОДАРЯ БЕГУ МЫ СТАНОВИМСЯ НЕ ТОЛЬКО СТРОЙНЕЕ И СИЛЬНЕЕ , НО И НЕМНОГО БЛИЖЕ ДРУГ К ДРУГУ И ТЕРПИМЕЕ К ОКРУЖАЮЩИМ . ЭТО НАША ОБЩАЯ СОЦИАЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ . ЭТО И ЕСТЬ ГЛОБАЛЬНОЕ БЕГОВОЕ ДВИЖЕНИЕ , ЧАСТЬЮ КОТОРОГО ВСЕ МЫ ЯВЛЯЕМСЯ .

НА ПУТИ К РЕЗУЛЬТАТУ