RUN Magazine №10 | Page 38

38 ready, steady, go unstoppable Три правила Ирины Ермаковой: бег + тренировка мышц + питание. Ирина — менеджер сети FitFashion, тренер по групповым программам фитнес-клуба «Онегин». В прошлом мастер спорта по спортивной гимнастике. Выпускница Государственного центрального ордена Ленина института физической культуры. Стаж тренерской работы — с 1991 года. Дата рождения: 4 июля 1967 года. Рост — 158 см. Вес — 45 кг.