RUN Magazine №1 | Page 56

56 look заботимся о коже во Время бега

вое , что следует предпринять — это очистить кожу и нанести Бепантен . А затем пользоваться восстанавливающими кремами и масками , например , маской Natura Bisse с водорослями .

Избежать последствий прямого солнечного воздействия поможет защитный крем с SPF 30 – 50 , которым необходимо пользоваться вне зависимости от времени года и погоды

Без каких средств по уходу за кожей нельзя обойтись в домашних условиях ? Назову TOP – 5 средств : 1 Прежде всего это тщательное очищение ( гели , пенки , муссы ). Я люблю средства с AHA-кислотами ( гликолевой , салициловой , молочной ). Они обладают кератолитическим эффектом , то есть заставляют верхний слой кожи постоянно обновляться . Препятствуют образованию комедонов ( черных точек ), регулируют работу сальных желез , делают кожу более сияющей . 2 Тонизация . Можно выбрать любой лосьон и тоник по типу кожу . 3 Сыворотка — важный компонент ухода . Она имеет более жидкую основу , чем крем , а следовательно , проникает в более глубокие слои кожи . Выбор сыворотки зависит от типа кожи , возраста и проблем , которые есть на лице . Например , людям с тонкой кожей и пигментными пятнами я рекомендую сыворотку с витамином С . Она является мощным антиоксидантом , борется с фотостарени-