Revista UNADiccion Septiembre 2014 Revista UNADiccion Septiembre 2014 | Page 35

Hablando de tecnología
Por: Esmeralda Del Hoyo
Soto
.Beneficios de jugar videojuegos

Es común escuchar o leer sobre el desarrollo exponencial en los últimos años de la
adicción a la tecnología, sin embargo no todo es negativo, jugar videojuegos de vez en cuando
puede traernos algunos beneficios además de divertirnos.

Al desafiar al cerebro a diversas tareas, se ejercita como los músculos del cuerpo,
ayudando a reducir su desgaste y algunas enfermedades mentales asociadas con el
envejecimiento.

Jugar videojuegos rápidos y movidos ayuda a mejorar el sentido de la atención de los
niños que padecen dislexia.

Los videojuegos que se basan en la realidad virtual ayudan en la reducción de la
ansiedad y el dolor causado por enfermedades crónicas como el cáncer, pues el cerebro libera
endorfinas lo que provoca una sensación de tranquilidad en los jugadores.
Jugar “Starcraft", puede aumentar la flexibilidad del cerebro, algo que los científicos
describen como una piedra angular de la inteligencia humana.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Rochester, disparar a los malos en
videojuegos de acción ayuda a una mejor visión.

Como podemos darnos cuenta, jugar video juegos en un promedio de dos horas a la
semana puede ayudarnos a desarrollar algunas habilidades que no teníamos e incluso
funcionar como analgésicos en el caso de enfermedades crónicas.

Fuentes de consulta:
Fundación Belén. (2014). Obtenido de http://fundacionbelen.org/hijos/adiccion-tecnologia/
Guía Gamer. (12 de Mayo de 2014). Obtenido de http://gamer.batanga.com/5461/beneficios-de-losvideojuegos-para-la-salud
Zócalo Saltillo. (22 de Enero de 2014). Obtenido de
http://www.zocalo.com.mx/seccion/articulo/conoces-los-beneficios-de-jugar-videojuegos1390436325