Revista UNADiccion Octubre 2014 | Page 11

MASAJES SENSUALES. DANZAS EROTICAS. "El masaje sensual suspende el intelecto y abre las puertas de la comunicación existencial". Puedes bailar para tu pareja y/o ambos juntos, desnudos, con música sensual y rítmica, moviendo la pelvis durante diez minutos. Conecten el roce de sus pechos y vientre en movimientos suaves. Dancen sin tocarse, tan cerca que su respiración se interconecte. Toca con delicadeza el cuerpo de tu pareja. Explora su piel y sensaciones. Para lograrlo, usa un buen aceite relajante, asegúrate de estar cómodos y toma conciencia de que en las manos tienes poder, los brazos son la prolongación del corazón. INTERCAMBIO ENERGETICO Dediquen varios minutos a tocarse a uno mismo en el circuito que va desde la respiración al cuello, boca, axilas, pechos, ombligo, pubis, muslos y manos. Deja que tu pareja los toque también. Respiren profundo antes de pasar a tocar las zonas sexuales. Es importante tocar y detenerse luego de varios minutos para subir y bajar la energía para acrecentar el deseo y la atracción mutua. Para mí, el escribir unos párrafos, una canción, un verso expresando estas sensaciones, todo lo que encierra y, de ser posible, susurrarlos al oído de la pareja, puede considerarse un exquisito rito erótico. Fuente: Adán y Eva: Sexo alquímico (Ed. Alamah) de Guillermo Ferrara.