Revista UNADiccion Mayo 2014 | Page 34

Natural Tips Por: Sandy Bastida Guzmán Tips para cuidar la piel esos días de descanso. ● ● ● Normalmente muchas personas deciden tomar unas pequeñas vacaciones durante esta temporada o días de descanso que vienen durante el año. Para esto les recordamos que el cuidar tú piel siempre es importante aún de vacaciones, es por ello que queremos dejarte estos tips. 1.- Utiliza pantalla o bloqueador solar siempre SPF 50-75 pues un bloqueador arriba de eso no va a protegerte más que estos pero debes recordar que aunque diga que son contra agua esto es relativo pues son estrategias de venta siempre aplica el bloqueador al menos 2 o 3 veces al día mínimo en días soleados y cuando sientas que tú piel lo requiera. Aplica el bloqueador aún en días nublados o con lluvia en este caso puede ser aplicado en una ocasión al día. 2.- En días calurosos no olvides llevar una botellita de spray con agua para rociar la piel eso ayudará a mantenerla hidratada. 3.- Utiliza si te es posible un sombrero si estarás muy expuesto (a) al sol. 4.- El cabello también se maltrata así que utiliza una crema protectora para el mismo. 5.- Aplica una crema hidratante y humectante debe decir que hace las dos cosas pues no es lo mismo hidratar que humectar. Humectar es cuando ingredientes actúan como una barrera protectora de la piel evitando la evaporación del agua que contiene la misma y captan agua del ambiente para incorporarla a la misma.