Y por fin llegó la primavera…
La primavera llega siempre con muchos
colores, olores y sabores a través de sus flores,
frutas y verduras, el clima se vuelve cálido y
es por eso que esta es la mejor oportunidad
para retomar nuestro propósito de inicio de
año; ponernos más saludables.
Por mi parte aprovecharé para:
- Comer más frutas y verduras de temporada,
con lo cual también se puede ahorrar algo de
dinero, pues son de precio más accesible.
- Consumir más agua, ya sea en raspados,
paletas o hielitos, que con el calor se antojan
tanto.
- Olvidarme un poco de los pasteles y panes,
aprovechando que con el calor no se antojan
mucho.
- Hacer la famosa limpieza de primavera,
guardando la ropa de invierno y de paso
sacando del closet todo aquello que nunca
utilizaré y puedo donar o heredar a quien si le
sirva.
- Y por último, mantener una actitud positiva
ante esta nueva estación que con su colorido,
aromas y sabores, invade nuestros sentidos.
Y tú, ¿cómo recibes esta nueva estación?,
espero que con mucha salud, alegría y
ent