Revista UNADiccion JUNIO 2014 | Page 27

La versatilidad de este producto le ha permitido imponerse como uno de los principales cultivos, al obtenerse frijol entero y molido, aceite, alimentos para mascotas, leche y otras bebidas, lecitina y harina. Como oportunidad de Negocio, la soya se dirige al mercado de quienes desean mantener una buena salud y mejorar su aspecto; a los intolerantes a la lactosa, los vegetarianos y al sector femenino, a quienes los Fito estrógenos de la leguminosa les ayuda a prevenir y controlar los malestares de la menopausia y la osteoporosis. Personas que sustituyen la mitad de las proteínas con soya obtienen el resultado de bajar más rápido de peso, luego de unas semanas de ingesta. La ventaja de una dieta donde se remplaza del 50% al 100% las proteínas por productos hechos de soya son muchas, sin embargo es recomendable que las personas se compensen con yogurt y queso de cabra. ¿Sabías qué? La soya contiene más proteínas que la carne y el pescado y tres veces más que el huevo. Y que el uso de soya para producir leche respecto a la que se produce de las vacas puede ser beneficioso para el medio ambiente, debido a que usando la misma cantidad de tierra produce alimento para un número mayor de personas que si se utiliza para criar y mantener a las vacas. Como se pueden dar cuente es un excelente sustituto de la carne y nos brinda muchos benéficos ya sea en nuestra alimentación y en la prevención de enfermedades. Además de contribuir en la economía de nuestro hogar, ya que este producto y sus derivados no son tan caros. Por: Poblaniux