Hola a todos, les deseo un excelente inicio de 2014 y junto con el nuevo
año inicio esta sección en la cual les deseo compartir, mi punto de vista
respecto a cómo enfrentar diversas situaciones.
Quiero empezar con todos los propósitos que nos alocamos a hacer
cada inicio de año.
Por eso antes de ponerme metas locas como bajar 1000 kilos, mejor
mentalizarse a comer de manera más sana (incluir más agua, frutas y
verduras y menos dulces, refrescos o postres) con la finalidad de
sentirse y estar más sano.
Cada cambio que desees hacer en tu físico, en tu manera de ser o en tu
vida profesional, hazla pensando en lo que te hace sentir bien y
consciente de que cada decisión tiene un consecuencia que tendrás que
enfrentar y asumir.
Seamos previsores, a mi hay un plan que no me falla, cada semana
gasto de 50 a 60 pesos en un artículo que necesitaré siempre, cómo
shampoo, desodorante, acondicionador, crema, jabón, pasta de dientes,
cepillos dentales, detergente, suavizante, etc. No es mucho dinero y
siempre contarás con lo necesario para tu cuidado personal.
Se flexible, no siempre lo que planeamos sale tal cual lo planificamos o
esperábamos que sucediera, así que date chance de desmoralizarte un
rato, pero luego adáptate a la nueva situación y sigue adelante.
Y por último si al final de este año no lograras la enorme lista de
propósitos que tenías, no te mortifiques si estás vivo y tienes salud,
siempre hay oportunidad de cumplir todas nuestras metas. A mi esto me
funciona, espero que a ti también, hasta la próxima.