Agua Salada
¡Espera! No es para ingerirla, esta bebida sirve para hacer gárgaras y aliviar la irritación en la garganta y la comezón que ocasiona la mucosidad
Sólo tienes que verter media cucharadita en un vaso de agua, revolver y utilizarla inmediatamente
Té de Sauco
Investigadores del Hospital Universitario de Hadassah de Jerusalén aseguran que esta planta fortalece tu sistema inmune.
En medio litro de agua, coloca unas hojas y deja que hierva. Endúlzala con un poco de miel y bébela durante el día.
Té de Gengibre
Esta raíz es un efectivo antihistamínico y descongestionante. Coloca un pedazo de jengibre en dos tazas de agua, déjalo que hierva a fuego lento. Añade unas gotas de limón y endulza con miel.
Agua Caliente y unas gotas de limón.
Especialistas de Mayo Clinic señalan que ayuda a reducir la congestión y previene la deshidratación. Bébela por las noches, para que duermas bien.
Té Verde
Es conocido por ser rico en antioxidantes y en la sustancia L-teanina; ambos ayudan a fortalecer el sistema inmune y a reducir los síntomas de la gripe. Bébelo por las mañanas y endúlzalo con miel.
Por: Blankiss
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