Mojito de fresa
Ingredientes: 3 fresas grandes, 6 cubitos de hielo, 7 hojas de menta, el zumo de media lima, dos cucharadas de azúcar moreno, un poco de soda y un poco de Fanta de Limón.
Procedimiento: Pica el hielo y ponlo en los vasos, licúa las fresas lavadas, el zumo de lima y el azúcar moreno. Vierte la mezcla por encima del hielo. Lava bien las hojas de menta e incorpóralas al mojito, añade la Fanta de limón y la soda.
Smoothie de naranja, plátano y miel
Ingredientes para 1 porción: 1 naranja, 1 plátano, 3 cucharadas de yogurt natural y una cucharada de miel.
Preparación: Pela la naranja y quita toda la parte blanca para que no amargue, pela el plátano y pon ambos ingredientes en el vaso de la licuadora hasta que esté todo bien triturado, añade el yogurt, la miel y sigue batiendo todo hasta que quede unificado. Sírvelo muy frío. añade la Fanta de limón y la soda.
Smothie de Frambruesa y aguacate
Ingredientes para 4 porciones: 31 Aguacate, 1/4tza de frambuesas congeladas, 1/4tza de arándanos, 1/2tza de yogurt natural, hojas de menta, 1/2lt de jugo de naranja, hielos y miel al gusto.
Procedimiento: Se quita piel y hueso al aguacate y se licua con el resto de los ingredientes hasta que quede bien mezclado, se sirve de inmediato.
Fuentes:
http://elgrancatador.imujer.com
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