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Con el grupo de personas que realizó actividad física, el hipocampo aumentó en un 2 % en relación a los que llevaron su vida normal, el cual se redujo en un 1.4%, según un cálculo realizado observando sus cerebros por resonancia magnética. EJERCICIO FRENA LA PÉRDIDA DE Este aumento de volumen se atribuye a que, con la actividad física, el cuerpo humano aumenta la producción de una proteína llamada BDNF, que participa en la formación de nuevas neuronas en algunas zonas del cerebro, donde el ejercicio estimula la MEMORIA secreción de ésta que genera la génesis de nuevas neuronas en el hipocampo así, aumentando de volumen y frenando el deterioro de la memoria. Los resultados de nuestro estudio sugieren que incluso un aumento modesto del ejercicio que hacen personas mayores sedentarias puede llevar a mejoras sustanciales en la memoria y la salud neurológica, Art Kramer, director de la investigación. www.revistasapo.com 36