C E E M O CI O
AN
A PARTIR del año pasado, empecé a no tener
resoluciones o propósitos de año nuevo, pues me di
cuenta de que no los sigo, y no sólo yo: nadie los sigue
o muy raras personas los cumplen. Se me hace muy
divertido darle un cambio de los propósitos por medio de
un concepto nuevo, y es el integrar la palabra del año.
No necesitas resoluciones porque la mayoría de la
gente simplemente no los cumple, porque la sociedad
nos dice que eso es lo que debemos hacer. Si tienes una
resolución de año nuevo realmente espectacular, ¡genial!
Si no, no te sientas necesitado de hacer uno para encajar
con el resto del planeta.
Lo que necesitas es una intención, un tema por sí mismo y
de qué manera quieres que fluya tu año.
Elegir una palabra del año es una excelente forma
de hacerlo. Puedes tener solamente una palabra que
realmente resuene contigo para lo que quieres lograr
en 2019, o es posible que tengas una agrupación de
palabras o conjunto de temas que desees intentar. Tú
eliges totalmente.
Aquí un ejercicio divertido y poderoso:
Elige cualquiera de las 5 palabras que realmente exprese
cómo quieres que se vea tu 2019. Enunciados, verbos,
lo que quieras. Sólo palabras que te hagan sentir bien.
No busques gramática. Después escribe esas palabras
en una nota y/o pégalos en el espejo del baño o donde lo
veas diario. Algunas otras ideas son el visor de tu carro,
la pared en tu oficina, la pantalla de tu computadora o
también como un protector de pantalla.
20 | 21
Mis palabras para este 2019 son:
Agradecimiento, Amor, Abundancia,
Creatividad, Amistad.
Aquí algunas ideas para que fluya tu creatividad:
Abundante
Balanceada
Ordenada
Feliz
Congruente
Consistente
Creativa
Profunda
Deseada
Devota
Educada
Alumbrada
Fit
Perdonar
Libre
Libre de espíritu
Dar
Agradecida
Saludable
Honesta
Humilde
Viajera
Alegre
Enfocada
Amorosa
Centrada
Servicial
Abierta
Apasionada
Tranquila
En paz
Radiante
Astuta
Sexy
Espiritual
Brillante
Fuerte
Tenaz
Sincera
Imparable
Vibrante
Entera
Con salud y cariño.
Por: Vero Villalobos | Health Coach
Integrative Women's Health Institute
www.verovillalobos.com
verohealthcoach
www.revistasaludenarmonia.com