Revista Salud en Armonía Edición 36 | Page 14

NU T RI CI ÓN ¿CUÁNTAS MUJERES con desequilibrios en tiroides hay? Es común encontrar este patrón de enfermedad en cientos de miles de personas. De acuerdo al último estudio realizado en México en 2015, al menos el 10% de la población mexicana padece una enfermedad de la tiroides; y es que hay una infinidad de mitos al respecto. Hoy te quiero compartir un poco de la literatura más actual, escrita por el Dr. Anthony William, un reconocido médico que ha sido un gurú cuando de sanación de tiroides e hígado se trata. Partiendo de como llama a la tiroides, el segundo cerebro del ser humano, 12 | 13 por sus múltiples correlaciones con otros órganos, que su salud van en función de la de la tiroides: Llevar una alimentación directa de la tierra , es decir , a base de plantas , es una de las premisas en la lista de alimentos que ayudan tanto a prevenir como a sanar cualquier desequilibrio en la tiroides . Uno de los alimentos que el Dr. William promueve más para la salud de la tiroides, es la alcachofa. Puede ingerirse al natural, cociéndola a vapor, congelada o con los corazones de alcachofa de frasco (no lata) previamente escurridos. Esta noble verdura hará un efecto en el sistema inmunológico previniendo, y en muchos casos sanando hasta quistes. El Dr. explica que como parte del protocolo de sanación tanto para tiroides, como para desintoxicar hígado, otros órganos y www.revistasaludenarmonia.com