Revista Decenu.eu Prima ediție | Page 4

gh bianca balo e s a o t ă n ă s i i ț a stile pentru rel pa pasul 1 Ia-ți timp să cunoști universul interior al celuilalt Pasul 2 Dăruiește apreciere și admirație Pasul 3 Răspunde pozitiv încercărilor de conectare emoțională Pasul 4 Acceptă influența celuilat Pasul 5 Identifică blocajele de comunicare Pasul 6 Probabil că citind acești pași ai fost contrariat la pasul 6. Sunt oare probleme care nu pot fi rezolvate? Da sunt! Unele dintre conflictele interumane pot fi soluționate, altele nu. Calea spre o soluție posibilă e deschisă de tonul blând – opusul tonului aspru – cu care se inițiază o discuție. Tonul blând, alături de tentativele de împăcare protejează relația de cei 4 călăreți ai apocalipsului (critica, disprețul, reacția defensivă și împietrirea), de starea de copleșire fiziologică, de detașarea emoțională, de viețile trăite în paralel, de relațiile destrămate. Învățând să lansăm și să acceptăm tentative de împăcare care diminuează negativitatea, învățând să ne autoliniștim și să îl ajutăm pe celălalt să se liniștească, pavăm drumul spre un compromis eficient, spre o negociere a celor două opinii. Soluția este posibilă. Așteptăm să te înscrii în clubul relațiilor sănătoase unde parcurgem și aprofundăm toți acești pași descoperiți și documentați de Dr. John Gottman după un studiu de 40 de ani în contextul a peste 3000 de cupluri. Găsește soluții la problemele care pot fi rezolvate Pasul 7 Creați împreună un univers al vostru /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 4 t relații Departamen minarii, Organizăm se nsiliere ședințe de co teptăm individuale. Aș m tă en rim pe să ex curia împreună bu toase. relațiilor sănă un Înscrie-te într- ni în lu 3 de m ra prog e ug rc pa m care vo unțate. principiile en