revista de pesas sudamericana 8 revista confederacion sudamericana de pesas 2020 | Page 18

Jornada Nacional Juan Lama, Secre Introducción Dentro del mundo de las pesas sabemos que el trabajo con cargas dosificadas no es perjudicial para las edades tempranas. Sin embargo, también queda ampliamente demostrado que puede resultar monótono en deportistas de muy corta edad. Esto, sumado a que las autoridades deportivas no nos permiten hacer competiciones con cargas antes de los 13 años ha hecho que, en España llevemos años desarrollando un campeonato en el que se juzga la técnica de los deportistas, la Jornada Nacional de Técnica. El desarrollo de la prueba es sencillo: cada deportista salía a la tarima para realizar tres intentos consecutivos de arrancada. Una vez realizados los tres movimientos, salía a la tarima el siguiente deportista. Cuando la tanda de 10 deportistas acababa la arrancada, se procedía de igual manera con el dos tiempos. El peso era fijo y no se valoraban los kilos levantados, tan solo la pulcritud y perfección de los movimientos. Cinco entrenadores valoraban la técnica de los deportistas. La puntuación más alta y la más baja se eliminaban, procediéndose a obtener la media aritmética de las tres puntuaciones más “centradas”. De esta forma se establecía una clasificación por edades. En ocasiones, y dado lo subjetivo de la prueba, muchos deportistas de menor nivel físico