Revista Crea-SP | nº 08 | Page 22

VIAGEM

DICAS PARA VOAR tranquilo COM AS CRIANÇAS

Realizar viagens ao lado de crianças não é uma tarefa fácil , principalmente se o tempo de voo for muito longo . Além disso , alguns pais podem ter medo de voar e , com isso , passar essa ansiedade para as crianças , o que não é nada bom .
Veja abaixo algumas dicas que podem ajudar os pais e as crianças a curtirem o voo e chegar a seu destino com mais tranquilidade .
1 . GERENCIE SEU MEDO Lembre-se de que o medo é seu e não do seu filho . Como as crianças copiam os comportamentos dos adultos , especialmente dos pais , é importante que você não demonstre seu receio de voar . Vale lembrar , inclusive , que a maioria das fobias se desenvolve na infância e filhos de pais fóbicos têm 15 % a mais de chances de perpetuar o padrão de comportamento familiar na fase adulta .
2 . CONVERSE COM A CRIANÇA
É muito importante preparar a criança para a viagem , especialmente aquelas que já falam e entendem os pais . A ansiedade , muitas vezes , surge por medo do desconhecido . Se for a primeira viagem de avião , explique o que acontece e como ela deve se comportar . Fale dos procedimentos , do cinto de segurança , etc . Mostre fotos de como é a cabine dos pilotos , explique como eles dirigem o avião e como a equipe de bordo está preparada para ajudar todo mundo caso haja necessidade .
3 . CHEGUE CEDO AO AEROPORTO
Crianças costumam ficar fascinadas com pousos e decolagens . Assim , planeje chegar um pouco antes para poder mostrar os aviões , usar o banheiro e comer .
4 . DIVERSÃO A BORDO
Viajar de avião longas horas pode ser entediante , mesmo para um adulto . No caso das crianças , organize jogos , livros e brinquedos para distração durante o voo . Algumas aeronaves contam com filmes e videogames também .
5 . ABRACE
Nada melhor que a criança se sentir segura . Aproveite a viagem para abraçar , dar colo ou até mesmo ficar de mãos dadas com a criança . O afeto durante o voo pode ajudar a acalmar os pequenos .
6 . ALIMENTAÇÃO
Quem viaja com crianças deve estar preparado para tudo . Por isso leve frutas , biscoitos ou alimentos que façam parte do cardápio do dia a dia e não estraguem com facilidade . Se a criança ainda mama no peito , também é uma excelente maneira de evitar dor de ouvido , especialmente no pouso e na decolagem .
Se nenhuma estratégia funcionar e a criança ficar com medo durante o voo , o ideal é tirar o foco , falando de outros assuntos , como , por exemplo , como será legal a viagem , os lugares que irão conhecer , etc . Os pais também podem orientar a criança a respirar , pois a respiração lenta e profunda ajuda a diminuir a ansiedade . ◘
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