Revista Corposano CorpoSano OCTUBRE 2012 | Page 88

Equilibrio transmiti POR MARÍA FURRIOL Nos movemos de acuerdo a lo que percibimos y percibimos mayormente lo que sentimos. Nuestra piel es lo más primitivo e inteligente, acciona más rápido que nuestro cerebro. El tema es que la sensación no puede ser enseñada ni por la palabra oral o escrita. Ya John Dewey, notable investigador, concluyó que solo después de sentir lo que es una buena postura, sé, tengo el razonamiento de lo que es una buena postura. Investigadores como Gerald Gottlieb, y Alain Berthoz hablan de que el control postural es un resultado de nuestros mecanismos sensoro-motores y no una sumatoria de reflejos. Y es en la enseñanza de una buena postura, sinónimo de un buen funcionamiento del cuerpo (sistema nervioso) y del organismo humano, donde el control del movimiento de la cabeza con el cuerpo es esencial para la orientación y equilbrio corporal en acción. Pero como no hay una información directa a la piel que me hable de la posición real de la cabeza, solo la logro a través de sentirla en mi piel, así desarrollo el sentido cinestésico-vestibular que me da esta inteligencia sensorial que hemos perdido por los hábitos diarios, culturales, vicios posturales enseñados, y para poder moverme correcta y saludablemente. Acaso sabe como está sentado mientras está leyendo?? su cabeza está simétrica o la inclina levemente hacia un lado desplazando la caja torácica y torso todo hacia el lado opuesto, lo que con la repetición interfiere con el mecanismo reflejo de la respiración, desvía la columna vertebral y crea otras disfunciones en el cuerpo y el cerebro. Como nos movemos, 88 revistacorposano.com facebook.com/RevistaCorpoSano