Kirjoittanut Anni Heinikoski
Olen tämän kevään aikana miettinyt paljon sitä,
miten omat ajatukset ohjaavat tekemistä, niin
hyvässä kuin pahassakin. Jokainen on varmasti
kokenut tilanteen, jossa jokin asia on jäänyt
tekemättä, koska ajatukset ovat olleet jollain tavalla
tilanteen vastaiset. Toisaalta varmasti tuttu on myös
tilanne, joka on mennyt todella hyvin, kun ajatukset
ovat olleet mukana tukemassa suoriutumista.
Klassisin tilanne, jonka opiskelija voi näistä kuvauksista huomata, on luultavasti tentistä
suoriutuminen. Jos ajatuksen voimalla voi kerran vaikuttaa asioiden lopputulokseen,
eiköhän kääritä hihat ja aloiteta ajatustenmuutostalkoot!
Mutta niin. Miten tällaiset talkoot oikein suoritetaan ja kuinka kauan ne kestävät? Entä
kuka uskaltaa lähteä työnjohtajaksi talkoisiin, joissa lopputulos saattaa näkyä vasta
vuosien päästä? Talkoiden tavoitteiden asettaminen onnistuu vielä melko helposti,
ydinajatuksenahan on kehittää omaa ajatusmaailmaa siten, että se tukee elämän
valintoja ja ratkaisuja. Mutta kuka tietää keinot siihen, miten tavoitteet saavutetaan?
Kunnianhimoiset talkoomme kohtaavat siis vastustusta (ajatuksen tasolla…) jo heti
alkuunsa. Myös minä kohtasin tämän ongelman, kun tammikuussa uuden vuoden
huumassa päätin aloittaa talkoot ajatusteni muuttamiseksi. Yllättäen löysin kuitenkin
ratkaisun ongelmaan: usean ajatuksen muuttamisen sijaan päätinkin muuttaa vain
yhden. Muutin kaikki ei-ajatukset kyllä-ajatuksiksi. Esimerkiksi tilanteissa, joissa yleensä
vastasin kielteisesti, aloinkin vastata myönteisesti. Tämän myötä myös muiden ajatusten
muuttaminen on tullut helpommaksi.
”On elämä lopulta yhden ajatuksen varassa” sanotaan eräässä laulussa. Mielestäni
ajatusten voimaa ei voisi paremmin yhteen lauseeseen kiteyttää. Asioita voi pohtia
usean eri ajatuksen kautta, mutta loppujen lopuksi yksi ajatus sinetöi tekemämme
ratkaisut ja on joko tukena tai esteenä tekemisellemme. Kokeile sinäkin siis vain sen
yhden ajatuksen muuttamista. Voin luvata, että se kannattaa!
Ihanaa kevään jatkoa, kesää ja ennen kaikkea railakasta vappua!
:lla Anni
3