PLAN DE CONVIVENCIA PLAN DE CONVIVENCIA JUAN XXIII | Page 51

5º Libro. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS HIJOS. Cómo desarrollarla. Antonio Vallés Arándiga.
Dirigido a familias con niños desde la educación infantil hasta la adolescencia.
1er capítulo. Las bases y fundamentos de la inteligencia emocional.
Definición de inteligencia emocional: capacidad para crear voluntariamente estados de ánimo positivos a partir de ideas,
creencias, recuerdos de acontecimientos y otras circunstancias personales que nos permita ser felices.
Aparecen ejercicios para prácticas con los niños, qué son las emociones, por qué sentimos unas emociones y no otras,
emociones y estados de ánimo,
Bases del desarrollo emocional: autoconfianza, autocontrol, actitud abierta, disfrutar de la compañía de otras personas.
Conocer las emociones de los hijos: cuestionario de identificación emociones y test de habilidades de inteligencia emocional.
Tipos de emociones: positivas y negativas. Positivas: optimismo, altruismo, sinceridad, empatía, alegría. Emociones negativas:
posesividad, afán de venganza, ansiedad, vergüenza, culpa, ira, tristeza, miedo, preocupación.
Habilidades de inteligencia emocional:
Conocerse a sí mismo, conocer las propias emociones.
Manejarlas, ...Y sobre todo unas orientaciones sobre lo que pueden hacer los padres.
Nota: Libro de colección Educación y Familia. Guía para padres. Para familias de Educación Infantil y Educación
Primaria. El enfoque del libro es dar unas nociones sobre el concepto y bases de la inteligencia emocional, además
también da pautas para conocer las emociones de los hijos y las habilidades de inteligencia emocional: conocerse a sí
mismo, manejar emociones, automotivación, cumplir compromisos, controlar los miedos, etc. Muy ameno, con ejemplos
sencillos concretos, pautas concretas para estimular determinadas habilidades emocionales, etc.
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