MA D
RÅ CHIAGRØD MED FRUGT
Vær opmærksom på, at grøden skal forberedes aftenen forinden.
INGREDIENSER
3 spsk chiafrø
2 dl mandelmælk
1 tsk vaniljepulver (uden sukker fra fx
Urtekram)
1 tsk kanel
Bland alle ingredienserne sammen i en skål, og rør det godt i 2 til 3 minutter.
Dette skal gøres, for at chiafrøene blandes ordentligt med mandelmælken.
Sæt blandingen på køl natten over. Skær et par frugter i mundrette stykker,
og rør dem i grøden.
PE A K si d e 8 7