T HE ST U DIO
or nogle mennesker er det det helt rigtige
at træne i et fitnesscenter. Eller simpelthen
bare at snøre løbeskoene og løbe en tur. Andre har brug for lidt mere luksus, følelsen af
eksklusivitet. Men hvor det tidligere har været forbeholdt de få at træne i eksklusive omgivelser, så skyder
der efterhånden flere og flere mindre træningscentre
op.
THE STUDIO i Hellerup er et af dem. Det er skabt
af Camilla Malmberg og Gitte Høj, der driver hver
deres virksomhed med samme udgangspunkt: at skabe
en helhed. Og når du træder ind ad døren i det lille
studio, så mærker du straks motivationen stige. Lokalerne er lækre, der er kælet for detaljerne, og det er
et sted, hvor du har lyst til at blive hængende. Og så
kan du træne til absolut rimelige priser, hvor alle kan
være med.
SMÅ HOLD OG BEDRE RESULTATER
THE STUDIO er et træningsstudio for alle; kvinder og
mænd i alle aldre og på alle fitnessniveauer, og der er
plads til seks deltagere per hold. De mindre hold giver
mere fokus på den enkelte og dermed bedre resultater.
‘Du kan træne mange steder, men det, jeg kan
tilbyde, er, at der er fokus på alle, fordi holdene er
små. Hos mig får man det bedste af begge verdener –
holdfølelsen og en tæt kontakt til en træner, der også
interesserer sig for de mennesker, der kommer ind ad
døren i THE STUDIO’, forklarer Camilla Malmberg,
der er tidligere professionel danser og nu er uddannet
instruktør i blandt andet TRX og barre. Hun underviser alle ugens dage i TRX og barre, ligesom det
er muligt at få personlig træning – ikke mindst som
udendørs funktionel træning.
Camilla Malmberg deler i THE STUDIO adresse
Hos The Studio kan du også få løbecoaching
og kostvejledning hos Gitte Høj. Læs om hendes
kogebog på side 80.
med kostvejleder og løbetræner Gitte Høj, der blandt
andet står bag bogen ’Boost din fordøjelse’ (find opskrifter fra bogen på side 78). Gitte Høj tilbyder både
kostvejledning og løbetræning.
Og selvom de to kvinder i princippet driver hver
deres virksomhed fra den samme adresse, så betyder det også, at de kan tilbyde kunderne en holistisk
tilgang til et sundere liv, hvor træning hænger stærkt
sammen med den rette kost.
Læs mere om THE STUDIO her
PE A K si d e 4 3