POATE FI FOARTE GREU SĂ NE DĂM SEAMA DACĂ
SUNTEM CU ADEVĂRAT FERICIŢI SAU DOAR
MULŢUMIŢI CU CE AVEM. CUM ŞTII DACĂ VIAŢA TA
E ÎN ORDINE SAU EŞTI CONVINS CĂ TOTUL E BINE?
Poate fi surprinzator de greu sa ne dam
seama daca suntem cu adevarat fericiti
sau doar multumiti de ce avem. In prezent,
societatea joaca un rol esential in formarea
noastra ca oameni. De multe ori, pentru a fi
placuti de cei din jurul nostru ne
transformam in oameni pe care, cu timpul,
ajungem sa nui mai recunoastem. Astfel,
suntem tentati sa credem ca suntem
fericiti, doar pentru ca cei din jurul nostru
sunt multumiti.
Sunt momente cand pur si simplu stii ca
esti fericit. Simti un fior, un aflux de
sentimente sau ca inima iti bate de o mie
de ori pe minut. Dar cealalta parte a
spectrului? Acea senzatie de liniste pe
care o ai cand stii ca toate sunt la locul lor
si poti sa te relaxezi.
Cum stii ca viata ta e in ordine sau ca pur
si simplu esti convins ca totul e bine?
E greu de spus, dar sunt anumite semnale
care iti sugereaza ca e timpul pentru o
schimbare. De exemplu, felul in care
comunici cu tine insuti este foarte
important pentru a evalua ce simti. Cand iti
dai seama ca e timpul pentru o schimbare,
primul pas este sa realizezi ceea ce ai.
Chiar daca nu esti acolo unde vrei sa fii, cu
siguranta exista multe lucruri pentru care
sa fii recunoscator (fie ca e vorba de
sanatate, relatii bune cu cei din jur sau pur
si simplu capacitatea de a te bucura de o zi
frumoasa).
Urmatorul pas este sa realizezi unde vrei
sa ajungi. Odata ce stii asta, poti sati
elaborezi un plan pentru indeplinirea
scopurilor dorite. Poate vrei sa calatoresti
mai mult, sa fii mai activ sau sa inveti o
noua indeletnicire.
Fa ceva ce te sperie, ceva ce nu se
regaseste in tiparul de „normal”. Se spune
ca viata incepe abia atunci cand iesi din
zona de confort.
Ai rabdare. Nicio schimbare nu are loc
peste noapte. Incepe cu pasi mici, dar
precisi, iar cand crezi ca poti mai mult, nu
ezita sa mergi mai departe.
Ai incredere in fortele proprii. Poti fi
increzator si totodata sati doresti o
schimbare. A fi increzator nu inseamna
doar sa fii pe deplin satisfacut de cine esti;
înseamnă şi a te bucura de procesul de
schimbare in care te afli, cu toate
obstacolele intalnite pe drum. In plus, nu
vei reusi sa schimbi nimic, daca nu crezi
ca se va intampla.
Asadar, haideti sa ne bucuram de fiecare
clipa si sa practicam lucrurile care ne aduc
fericirea!
CARLA ROGNA