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diversi ballati sugli stessi generi musicali, ma
il secondo è un programma meno aerobico
che unisce a coreografie più semplici il lavoro
muscolare, agevolato dall’utilizzo di alcuni
attrezzi brevettati. A me piacciono entrambi,
e del secondo adoro il suo lato propedeutico:
tante persone che si sentono insicure
rispetto alle loro capacità di intraprendere
un corso di Zumba Fitness®, aumentano
la loro sicurezza proprio approcciandosi
al corso di Zumba Toning®. È un modo per
superare l’ostacolo più grande che noi stessi
in generale spesso poniamo al nostro corpo:
la convinzione di non poterci riuscire, di
non potercela fare. E invece, provateci, non
privatevi dell’occasione di sorridere, e di
stare bene con voi stessi e con gli altri”.
Servizio di Martina Ricca
Fotografie di Luigi Di Fiore
Si ringrazia ASD Tra Cielo e Terra
per la cortese ospitalità
www.tracieloeterra.net