Pallavoliamo Febbraio 2015 | Page 141

141 piede in una palestra: da quel giorno, la sua vita percorre una trasformazione costante, tale dal fare del fitness una passione e poi una professione. “Il fitness mi ha cambiata: quando ho iniziato a frequentare la sala pesi di questa palestra ero una ragazza timida, e schiva, a stento salutavo chi si allenava accanto a me. Poi, ho conosciuto lo Spinning: una disciplina molto dispendiosa sia a livello aerobico sia a livello muscolare, ma soprattutto una disciplina dura, sfidante, che mette alla prova carattere, resistenza, determinazione. Sembra una fatica che si compie in solitudine, ma in realtà il gruppo c’è, e si sente. Ora che ne sono istruttrice, so che creare il gruppo è la prima cosa: una volta che tutti sono in sella, si può andare ovunq VR