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Todos temos a capacidade de amar, de criar laços mas,
por vezes, centramo-nos tanto no nosso umbigo,
nas nossas vidas que nos esquecemos disso
e deixamos passar –muitas das vezes – oportunidades preciosas
de conhecer e nos darmos a conhecer a pessoas maravilhosas.
Podemos fazer um bem enorme pelo universo,
se pararmos de nos centrar só nas nossas vidas,
se fizermos um esforço por compreender o outro mesmo
que à primeira vista nos pareça alguém com quem não nos vamos relacionar.
A empatia é fundamental nas relações humanas,
nas relações com o meio, com o universo comum e o nosso mundinho em particular.
Quando em quantidade suficiente, demonstra sentimento, interesse autêntico por si e pelos outros.
A magia da empatia passa pela não necessidade de dizer uma palavra que seja, passa pelo olhar, pelo toque, pelo silêncio.
Esse, o silêncio é ouro muitas das vezes em que queremos mostrar empatia, afeto, respeito – ela é profunda, vem do coração, da essência, não precisa de palavras, não precisa de alarido: sente-se.
É verdadeiramente mais fácil construir laços
prestando atenção no outro,
do que querendo e forçando que o outro preste atenção em si.
Quando se relacionar com alguém, observa a pessoa, não faça pré-julgamentos, reconheça as suas emoções,
escute ativamente, envolva-se, só assim criará laços,
laços esses que poderão vir a ser para o resto da vida…e mais além.
Permita-se, entregue-se, ate os laços que preenchem a vida!
Sónia Ribeiro