Office magazine Office magazine 06, Июнь 2017 | Page 69

25 лет , один ребенок
з а п р е д е л а м и СЕКС
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
••
Делегировать часть полномочий по уходу за ребенком мужу , няне или бабушке и тратить свободное время только на себя – сон , спорт , встречи с подругами , саморазвитие , чтение … Делать то , что поможет вам чувствовать себя женщиной , а не только мамой . Хотеть может только женщина , у приложения к детской коляске нет никаких сексуальных желаний …
••
Не копить обиды . Вести диалог с мужем и обсуждать все спорные моменты не с позиции поиска виноватых , а с позиции кооперации и поиска путей для улучшения « погоды в доме ».
••
При необходимости обратиться к специалисту , который поможет вернуть сексуальное желание и наладить отношения в семье .
Екатерина
25 лет , один ребенок
« После родов самое страшное было первый раз , я аж зажмурилась от страха … и эти ощущения не прошли ни на второй , ни на пятый раз …»
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
••
Проконсультироваться с врачом , узнать , все ли хорошо . Это нужно для того , чтобы вы были уверены на 100 %, что боль не связана с воспалительным процессом .
••
Использовать лубрикант . Так как естественная смазка вырабатывается не очень хорошо , а слизистая стала более чувствительной , то лубрикант спасет вас от неприятных ощущений . Средство можно купить в аптеке , интим-магазине или заказать в интернете . Для послеродового периода лучше выбрать лубрикант на водной основе без каких-либо « спецэффектов ».
••
Долгая прелюдия . Так как гормоны работают в этот период не очень , а голова занята заботами о малыше , то понадобится двойная прелюдия и настройка на секс .
ИЮНЬ 2017 OFFICE MAGAZINE № 6
067