Síndrome BurnOut
¿Nos preocupamos o nos ocupamos?
Iritabilidad y mal humor: éste es un síntoma grave y clave.
Agotamiento físico y emocional: cada vez menos resistencia al estrés.
Sentimientos de ineficacia
Poca disposición a la acción
Sentimiento de impotencia y desesperación
Síntomas
Consecuencias
Aumento del riesgo de alcoholismo y consumo de drogas
Alteraciones del sueño
Bajas defensas
Astenia y agitación, tics nerviosos, pinchazos en el pecho, etc.
dolores musculares
cefalias
problemas digestivos