Notícia Local Notícia Local - Dezembro de 2017 | Page 7

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mãe, ameaçando chamar a
polícia. Eu também costumava
atacar minha irmã. De uma
hora para a outra eu ficava
com muita raiva. Achava
praticamente
impossível
controlar a minha ira.
Lembro de um dia em que
eu estava conversando com
uma amiga sobre a morte,
e ela estava assustada. Na
verdade, eu também estava,
mas era muito orgulhosa para
confessar isso. Eu costumava
pensar sobre a morte e sobre
como seria se eu não existisse
mais. Havia sempre um vazio
que eu tentava preencher,
mas nunca conseguia.
Então, fui convidada por minha
tia para ir à Universal. Minha
mãe e minha irmã eram as mais
interessadas. Eu podia notar
mudanças nelas, mas como
era muito orgulhosa, achava
que aquilo era impossível para
mim. Demorou dois anos para
eu finalmente decidir mudar. O
que mais me influenciou foi a fé
e a dedicação da minha irmã e
da minha mãe, que levou meus
pais a se casaram novamente
após 13 anos de divórcio.
Passei a praticar tudo o que
eu aprendia nas reuniões da
Universal. Eu queria mudar
de dentro para fora, então
prestava
atenção
nas
mensagens compartilhadas e
agia com base nos conselhos
que recebia. Depois de ter
tentado
tanto
preencher
aquele vazio interior, posso
finalmente dizer que ele foi
preenchido por algo que
palavras não podem descrever.
7
10 TRAÇOS DE UMA FAMÍLIA FELIZ
As festas de fim de ano oferecem vários motivos para uma pessoa
ficar estressada e ansiosa, mas uma das maiores fontes de estresse
nesse período pode ser a família! Entre jantares, obrigações e o
fardo de certas tradições familiares, não é de se surpreender que
muitos se sintam pressionados e ansiosos nesta época do ano.
DICAS PARA
UMA VIDA
FAMILIAR
MAIS FELIZ:
Equilibre seu trabalho e sua
vida familiar: conciliar a
carreira e a família eleva a
autoestima, pois você não precisará
estar sempre com medo de
negligenciar suas responsabilidades
familiares. Sentirá que possui mais
controle sobre a sua vida, e sua
família ficará mais feliz por ter mais
contato com você.
1
Melhore sua comunicação:
a comunicação é importante
nos momentos bons e nos
ruins. Muitas crianças têm
dificuldade para se expressar, e o
fato de saberem que estão sendo
ouvidas pode ser suficiente para elas.
2
A qui estão 10 traços de uma família
saudável e feliz: 6. A comunicação é aberta, honesta e
marcada por respeito mútuo.
1. Todos são respeitados como indivíduos,
dignos de atenção, com desejos e
necessidades específicas. 7. Há um forte sentimento de compromisso
um para com o outro, por isso o divórcio
nunca é considerado.
2. Há uma figura de autoridade clara,
respeitada por todos os membros
da família.
3. Permite a participação / discussão no
tomar de decisões, com a decisão final
sendo tomada pela figura de autoridade.
4. Todos entendem e cumprem suas
responsabilidades financeiras.
5. Valoriza-se a prática de passar tempo
juntos e fazer atividades em família.
8. Há um cuidado verdadeiro e preocupação
com o bem-estar um do outro.
9. Há um casamento sólido, que os
filhos admiram e esperam emular
quando crescerem.
10. Há incentivo e comemoração pelo
sucesso do outro.
A presença desses traços ajuda a criar
harmonia em uma família. Confira as
dicas à direita para ver como sua família
pode se tornar mais feliz e saudável.
3
Tire um tempo de qualidade:
organize tempo para passar
com sua família durante
a semana. Vocês podem jantar
juntos, por exemplo, assim todos
poderão se conectar e conversar
sobre questões importantes.
4
Tenha disciplina: use isso
como um meio de ensinar
seus filhos a alcançarem o
que precisam sem ferir ou ofender
ninguém. Mesmo se estiver irritado,
mantenha a calma. Assim, eles
aprenderão que podem lidar com
as situações de um modo diferente.
“Minha família estava desmoronando”
Mary teve uma infância cheia de problemas. Ela veio de
uma família grande e cresceu na pobreza.
“Eu costumava guardar tudo o que sentia
e, com o tempo, me tornei uma pessoa
fechada. Isso teve um efeito negativo.
Passei a me sentir carente e emotiva.
Hoje eu sou livre da raiva e do
orgulho que me controlavam.
Eu tenho paz dentro de mim
e não temo mais a morte.
Amo conhecer pessoas novas
e ajudá-las. Também estou
estudando e trabalhando.
Eu ajudo meus pais em casa
e
meu
relacionamento
com a minha família é
completamente
diferente.
Quando eu conto para as
pessoas como costumava ser,
elas mal acreditam, pois hoje eu
sou completamente diferente.”
Vera Silva
Conforme cresci, os problemas me
seguiram.
Inesperadamente,
fiquei
grávida jovem, e isso fez com que eu
e meu namorado tivéssemos que nos
casar. Tivemos dois filhos juntos e, por
um tempo, parecia que o casamento
estava funcionando, mas logo as coisas
começaram a dar errado e acabamos
nos divorciando.
aguentavam mais me ver sofrendo.
Além disso, eles estavam sempre
brigando. Chegou ao ponto do meu
filho querer machucar sua irmã. Minha
família estava desmoronando e eu não
sabia o que fazer.
Então, recebi um convite para a Universal
e fui aconselhada a frequentar as
reuniões. Conforme recebia os conselhos
e agia com base nas mensagens que
ouvia, passei a notar diferenças em mim
e vi que eu estava começando a me
sentir melhor.
Foi uma época muito difícil para meus
filhos e eu. Era uma experiência negativa
atrás da outra. Me tornei agressiva e passei
a culpar todos por meus problemas. Eu
me sentia vazia e diminuída. Por que eu
não podia simplesmente ser feliz? Desde que comecei a frequentar
a Universal, através das mudanças
que resolvi fazer em minha vida, meu
relacionamento com os meus filhos
melhorou, e eu creio que coisas maiores
ainda estão por vir.”
Percebi o quão ruim a situação estava
quando meus filhos disseram que não Mary Rodrigues