Första hjälpen-kurs
på Björkholmen
Under fyra kvällar i mars hade klubbens medlemmar möjlighet
att gå en första hjälpen-kurs. Kursen omfattade 16 timmar
och hölls av Röda Korsets utbildare i första hjälp, Christine
Stockmann-Broo. Kalle Lindberg har sammanställt några
viktiga punkter som kan vara bra att hålla i minnet nu när
seglingssäsongen har satt igång.
Juniortränare, arrangörer och seglare fick en intressant
uppbyggd kurs med tonvikt på logiken bakom första hjäl-
pen-åtgärder, filmade situationer och övningar bl.a. med
instruerande hjärtstartare (ca 2500 € inkl. skåp). Härliga
Christine Stockmann-Broo drog minnesregler som ”Spet-
sen mot spetsen” och lägg triangelvikt mitella med ett
hörn mot armbågen.
”Brännsår sköts genom att man inte ådrar sig dem” – i
bastun, tänk på att alltid hälla kallt vatten i tvättfatet
innan du går till grytan för att ta hett vatten. Skadesta-
tistiken toppas av brännskadeolyckor där man har burit
hett vatten. Påminnande varningsskyltar i basturna kun-
de kanske vara en bra idé.
6
Juniortränarna visste redan en hel del om diabetes och
allergichock, men ställde också frågor till Christine. På
NJK:s läger och skolor skulle tydliga, utförliga och skrift-
liga (helst plastade) instruktioner av målsman till berör-
da vara till stor nytta.
Ladda ned 112Suomi i din app butik. Ditt
nödsamtal från gratisappen bandas och mo-
bilens position går automatiskt in i nödcen-
tralens GPS-system.
Appens kontaktuppgifter ger ditt tele-
fonnummer till giftcentralen. Du kan testa
appen med mobilens position avstängd –
appen hjälper dig. Du bekräftar ditt nödsamtal på nytt
innan det kopplas så ha gärna appen synlig på skärmen.
Det finns knappast orsak att ringa 112 direkt ty adres-
sen måste då hanteras manuellt vilket kan ta tid och öka
risken för fel.
Kommer en hjälpare åt ditt ICE telefonnummer på din
låsta mobil så att en anhörig, som känner till ditt vitala
medicinbehov, kan nås?
Se https://www.punainenristi.fi/ensiapuohjeet/
ice-lyhenne-kannykkaan. Här hittar du första hjälpen-
instruktioner med olika stödjande funktioner på finska.
Trossi/trossen har en ny gratis app för olika sorters hjälp
på sjön. Appen kan fås på Google Play och App Store,
dock inte på Windows App.
Också hypotermi behandlades. En junior utan mössa och
felaktig klädsel har kring 10 minuter på sig i det kalla
vårvattnet på omkring 10 C º innan fingrarnas gripförmåga
och sedan simförmågan avtar eller nedkylning leder till
risk för felbeslut, såsom till exempel att lämna båten.
Det är också bra att tänka på att vinden kyler. En vindhas-
tighet på 8 m/s ger en kyleffekt på –10 C º . Ett bart huvud
står då för 50 % av nedkylningen. Vid haveri medför nå-
gon timme av nedkylning risk för hjärtstörning.
Undertecknad noterar att Optimistjolleförbundet i Sve-
rige instruerar föräldrar att våt- eller torrdräkt behövs då
vattentemperaturen underskrider 14 C º . Vårt optimist-
förbunds rekommendationer går i samma riktning men är
klart vagare. Klädselansvaret är seglarens men NJK som
tävlingsarrangör kan föreslå nödvändig utrustning.
En rymdfilt á 10 € (www.rodakorsbutiken.fi)
förhindrar ytterligare nedkylning. Filten kan
också användas som bår eller stödförband vid
benbrott.
RK-webbutiken har mycket användbart,
till exempel en bra bok, väskor och skyltar.
Trygg och god seglats på alla nivåer!
Kalle Lindberg
Solstrålen May Wikström värms i rymdfilt på Björkholmen.