NEWLEAF WEEKLY 2017/08/12 | Page 22

| 教导有方 宝宝中暑了,这些你熟知的招儿,别用 ! 1. 服用退烧药 宝宝中暑时可能会伴有发烧的症状, 这种情况下服用退烧药并不能减轻中暑的 症状,效果还不如给宝宝擦干汗,让他吹 风扇或空调降温。 2. 服用藿香正气水 藿香正气水属祛暑剂,可用于夏伤暑 湿所致的感冒,但是对缓解中暑没有什么 帮助。 并 且, 藿 香 正 气 水 含 有 40% 至 50% 的酒精,WHO( 世卫组织 ) 和美国 著名的梅奥诊所均要求,人在中暑后不可 饮用含酒精和咖啡因的饮料。因为酒精有 脱水效果,会加重人体脱水、加重不适, 所以中暑时不建议给宝宝喝藿香正气水。 3. 大量喝水 The Signs and Symptoms of Heat Stroke 少量多次喝水可以预防中暑,但是中 暑后大量喝水,却有可能会加重电解质混 乱及肾脏负担。 4. 用酒精降温 酒精挥发可以带走皮肤的部分热量, 但是酒精却有可能快速渗透皮肤血液,引 4. 在室内时使用风扇或空调等设备降温 ; 没有药物可以预防中暑,最好的办法是: 5. 提醒孩子少量多次喝水 ; 起酒精中毒。因此不管是发烧还是中暑, 1. 太阳比较猛的时候 ( 如上午 11:00- 下午 都不能用酒精来给孩子降温。 16:00),尽量不要让孩子进行户外活动 ; 2. 让孩子穿少一点,衣服被汗浸湿后及时换 5. 冰敷 洗; 6. 重点提醒妈妈们,千万不要让孩子单独待在 车内,这样极容易在短时间内引起孩子高热 中暑,甚至威胁到孩子的生命安全。 总的来说,预防中暑要遵循“不要热、不要晒、 不要闷”的原则。 冰敷会使宝宝的皮肤血管收缩,更不 3. 外出时注意遮荫,使用可防紫外线的遮阳 利于降温。 22 如何预防宝宝中暑 ? NUMBER 208 伞或让孩子戴帽 ; 最后,希望每个孩子都有个凉爽愉快的夏天 !