My first Magazine INDUSTRIALIZADORA MAYA | Page 14

• La otra razón muy importante para
beber agua si uno está tratando de
bajar de peso es por la cantidad de
toxinas que se liberan al quemar
grasa. Las toxinas del ambiente y los
alimentos
que
no
son
sanos
generalmente se acumulan en la
grasa.

• s muy importante entonces tratar de
desintoxicar el cuerpo cuando uno
está perdiendo de peso, de otra
manera tus esfuerzos se verán
frustrados. Uno de los pasos más
importantes para desintoxicar el
cuerpo es beber suficiente agua, entre
6 a 10 vasos al día dependiendo del
tamaño de la persona, su edad, su
nivel de actividad física, y el clima.
• Visita:
https://saludparahoy.wordpress.com/2012/11/22/laimportancia-de-tomar-agua/