Je dobré mít na paměti, že v průběhu podpůrné terapie může dojít k rozvoji přenosových pocitů a postojů, ale i tzv. regresi. (5)
Jistou návazností se nabízí další důležité slovo, a tím je psychohygiena pro profesionály. V oblasti péče o duševní zdraví má zcela mimořádný význam prevence vyhoření. Pracovníci pomáhajících profesí, vystavení nebezpečí vyhoření, musí dbát na svou psychohygienu (psychoprofylaxi). Je žádoucí, aby byli schopni a ochotni praktikovat pozitivní přeladění, jež jim umožní načerpat novou sílu. Každý sám nejlépe pozná, co mu přináší úlevu a naplňuje jej uspokojením ze smysluplné práce. Oblíbeným způsobem je bezpochyby umění, ať již v aktivní či pasivní podobě. Dále pak sport, příroda, jiný druh práce, koníčky, sběratelství, cestování atp.
Účinným způsobem, jak eliminovat nebezpečí vyhoření, může být také pozitivní očekávání spočívající v přesvědčení, že naše práce má každý den smysl a že problémy jsou zde proto, abychom je řešili, neboť napomáhají našemu osobnímu růstu. Z řečeného vyplývá, že je moudré být naladěn právě tímto způsobem. Je to postup, jenž je mnohem efektivnější, než když předem rezignujeme a očekáváme pouze problémy, neúspěch a nesmyslnost našeho počínání. Velmi záleží na tom, aby se člověk při výkonu pomáhajících profesí dokázal s danou problematikou identifikovat (být ochoten a schopen dát k dispozici též svou sféru prožívání), ale zároveň aby byl
FOTO HK
II III II 79