Cuando decidimos empezar una dieta, debe tomar en cuenta comenzar una rutina de ejercicio y tomar en cuenta el equilibrio nutricional y costumbres
alimenticias que tenemos.
Para lograr bajar de peso debes saber perfectamente que esta prohibido fumar, se recomienda haber terminado con algún tratamiento medicinal, y comenzar con alguna rutina de ejercicio, por último y para que esto funcione, debemos eliminar el mayor estrés posible .
Síntesis de
"La dieta de la perfecta combinación"
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