mta571 Метро74 Аша №31 (571) | Page 6

Соль вредит сосудам
Никакой жалости к себе !
Клетка с чувством голода
ДОМАШНИЙ МАСТЕР
8 904 804 99 99 3 80 70

6

городская газета
Живи легко !

частные объявления

ТРОТУАРНАЯ ПЛИТКА шлакоблок
• замер
• доставка
• укладка
Т . 8-982-305-61-81
СТРОИМ ВСЁ дома , гаражи , бани , заборы , заливка фундамента , обшивка сайдингом , кровельные , штукатурные работы .
Т . 8-982-305-61-81 .
Коротко

Соль вредит сосудам

Медики давно выяснили , что если потребление соли уменьшить всего на 3 грамма в день , то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний сократится наполовину . В Финляндии , к примеру , еще в прошлом веке начали кампанию , призывавшую сократить потребление соли с 12 граммов до 9 граммов ежедневно . Результат не заставил себя долго ждать : вскоре в стране резко сократилось количество пациентов с ишемической болезнью сердца и инсультом — на 75 % и 80 %. А продолжительность жизни увеличилась на 5‐6 лет .

Никакой жалости к себе !

Ученые сравнивают привычку жалеть себя с курением и невоздержанным отношением к пище . Жалость к себе не только негативно отражается на выработке гормонов и работе обмена веществ , но и может привести к развитию депрессии . Более того , человек довольно быстро становится зависимым от этого чувства . Чтобы избежать депрессии , врачи рекомендуют в момент обострения сгруппироваться , призвать на помощь все силы духа , вспомнить , какие победы — пусть маленькие — в этой жизни вам приходилось одерживать . И хандра отступит .

Клетка с чувством голода

Оказывается , в головном мозге человека есть две популяции клеток , которые регулируют аппетит . И эти клетки могут быть потенциальной мишенью для лекарственной терапии с целью подавления неуемного аппетита . Такую идею сейчас прорабатывают специалисты Университета Рокфеллера . С помощью подавления активности « клеток голода » ученые надеются найти решение проблемы мирового ожирения .
труба водопроводная , уголок , арматура , сетка кладочная , рабица , ж / б кольца , ГКЛ , ОСП , фанера , ДСП , рубероид , пакля , бикрост , утеплитель , сухие строительные смеси , пиломатериал ( доска , вагонка , брус ), цемент , водосточная система .
Ò .: 8-919-323-37-02
магазин

« Эконом » г . Аша , ул . Озимина , 14

ветровка жен . от 750 руб . ветровка муж . от 850 руб . бриджи муж / жен . от 450 руб . босоножки от 250 руб . брюки , рубашки для школьника от 300 руб . д / платья от 180 руб . футболки жен ./ муж . от 130 руб . балетки от 250 руб .
с 18 по 31 августа

АКЦИЯ !

нижнее белье от 35 руб сандалии от 200 руб . ремень от 100 руб . сланцы от 80 руб чешки 100 руб д / кеды от 250 руб . кроссовки муж ./ жен . от 550 руб . сумки жен . от 400 руб .
« Наркологическая помощь »
ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ ПРЕРЫВАНИЕ ЗАПОЕВ г . Уфа , ул . Кавказская , 6 / 10 www . narkpom . ru Тел . 8-927-236-41-39 , 8 ( 347 ) 266-41-39 , 256-43-88
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ , НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
АВТОТРАНСПОРТ ПРОДАМ
Ока-11113 , 2006 г . в ., белый цвет , пробег . Т . 8‐904‐800‐76‐28 .
Daewoo Nexia , 2010 г . в ., в хорошем состоянии , цвет « синий металлик », комплектация база , резина зима , лето , цена 112 тыс . руб . Т . 8‐982‐313‐26‐80 .
ВАЗ 2105 , 2009 г . в ., цвет белый , инжектор , пробег 106 тыс . км , двигатель , ходовая в отличном состоянии , цена 60 тыс . руб . Т . 8‐919‐342‐05‐59 . мопед « Дельта », обкатку не прошел , в хорошем состоянии . Т . 8‐904‐932‐66‐33 .
АВТОТРАНСПОРТ КУПЛЮ
Аша авторазбор . Выкуп битых , старых , кредитных автомобилей на запчасти . ул . Красноармейская , 87 А .
автовыкуп быстро и выгодно . В любом состоянии . Расчет в день обращения . Т . 8‐909‐069‐00‐60 , 8‐909‐744‐88‐90 , kovalsky . a84 @ mail . ru .
срочный выкуп автомобилей отечественного и импортного производства ( целые и битые ), расчет в день обращения , с учета снимаем сами . Оказываем помощь в приобретении авто . Т . 8‐912‐795‐31‐58 .
Лиц . № ЛО-02-01-005597 МЗ РБ
НЕДВИЖИМОСТЬ ПРОДАМ
комната недорого , 1кв . Коммунистическая 32а , 2 эт ., ц . 950 т . р ., жилой дом Чеверева 31 , Металлургическая 41 , ц . 500 т . р ., Матросова 16 . ц . 400 т . р ., Омская 19 , Станиславского 10 , усадьба невтянников15 – 1 , ц . 780 т . р ., 2 кв . Ленина . Т . 8‐902‐86‐66‐699 . комнату с балконом 2 эт . ц . 430 т . р .; 2 кв ., Озимина , 14 , эт ., с ремонтом , домработницы , 18 , ц . 350т . р ., с гаражом , сараем вода в доме , 2 кв ., Ленина , 36 , S = 45 кв . м , 2 эт ., ц . 1280 т . р ., 3 кв ., Толстого , 9 , S = 72 кв . м , 2 эт ., ц . 1800т . р ., 2 балк . Т . 8‐902‐866‐66‐99 .
1‐комн . кв ., ул . Ленина , 43 , 3 / 5 , с ремонтом , балконом , с видом на центральную улицу , рядом « Магнит » ( в доме ), садик во дворе , остановка в двух шагах , солнечная сторона , торг при осмотре , цена 1150 тыс . руб . Т . 8‐982‐342‐49‐15 .
1‐комн . кв . в элитном доме , 2004 г ., по ул . Озимина , 42 , рядом аптека , м-н « Эврика », S = 54,4 кв . м , в собственности более 3 лет , один собственник , с балконом , вход с кухни , в хорошем состоянии , цена 1800 тыс . руб ., торг , возможна ипотека . Т . 8‐987‐145‐55‐50 .
1‐комн . кв . улучшенной планировки , 43 кв . метров , 2 этаж . Т . 8‐922‐704‐86‐05 .
1‐комн . кв ., 2 / 4 , е / о , ж / д , кладовая в подвале . Т . 8‐908‐066‐11‐21 .
1‐комн . кв . по ул . Кирова , д . 28 , второй этаж , S = 32 кв . м , пл . окна , метал . дверь , балкон , новые батареи , квартира светлая , теплая . Т . 8‐908‐090‐44‐45 .
1‐комн . кв . по ул . Красногвардейская , д . 10 , 5 / 5 , S = 31,7 кв . м , космет . ремонт , теплая южная сторона , имеется подвал . Т . 8‐999‐587‐42‐95 , 8‐999‐584‐42‐35 .
1‐комн . кв . у / п , S = 35,8 кв . м , 3 / 5 , хороший ремонт , лоджия застеклена 5,5 м , в отличном состоянии , частично мебель , без посредника . Т . 8‐919‐346‐35‐64 . 1‐комн . кв ., ул . Краснофлотцев , д . 6 , S = 30,6 кв . м , балкон застеклен , новые батареи . Цена 750 тыс . руб . Т . 8‐909‐084‐51‐62 .

Внимание ! Новые цены :

УСЛУГИ , РАБОТА : строчное 120 р ., в рамке 170 р ., цв . фон 200 р . ПРOЧEE : строчное 60 р ., в рамке 90 р ., цв . фон 120 р . НЕДВИЖИМОСТЬ , ТРАНСПОРТ : строчное 80 р ., в рамке 120 р ., цв . фон 160 р . ПУНКТ ПРИЁМА : г . Аша , ул . Мира , 9А , офис 11А , редакция « Метро74 » Объявления в текущий номер принимаются до 12.00 , вторник .
ДОМАШНИЙ МАСТЕР
Установка гардин , люстр ; сантехника ; замена розеток , выключателей , проводки ; сборка мебели .
2‐комн . кв ., ул . Кирова , д . 32 , второй этаж , S = 42 кв . м , пл . окна , натяжные потолки , ламинат , к / р , входная метал . дверь или меняю на дом ЛХЗ . Т . 8‐908‐090‐44‐45 .
2‐комн . кв ., ул . Чехова , 27 , S = 51,3 кв . м , у / п , е / о , ж / д , заменена сантехника , натяжные потолки , счетчики на газ и воду . Т . 8‐912‐30‐111‐23 , 8‐912‐30‐11‐083 .
2‐комн . кв . у / п в новом доме , Нелюбина , 33 , 5 / 5 , е / о , ж / д , лоджия , рядом шк ., д / с , цена договорная или меняется на 3‐комн . — 4‐комн . кв . у / п с нашей доплатой . Т . 8‐900‐074‐07‐22 , 8‐908‐574‐02‐03 .
2‐комн . кв ., ул . Озимина , д . 27 , 3 / 3 , S = 41,3 , с мебелью , е / о , ж / д , балкон застеклен , счетчики воды , газ , натяжные потолки , цена договорная . Т . 8‐912‐317‐61‐73 .
2‐комн . кв ., у / п , на АХЗ , 5 / 5 , с хорошим ремонтом , теплая солнечная , рядом садик , школа , речка , тихий двор , хорошие соседи . Т . 8‐904‐305‐28‐57 .
3‐комн . кв . в г . Миньяре , ул . Кирова , д . 73 , 3 этаж , е / о , е / б , перепланировка , метал . дверь или обмен на г . Уфа с нашей доплатой . Т . 9‐908‐090‐44‐45 . срочно уютная 3‐комн . кв ., ул . Ленина , д . 41 , на 4 этаже , S = 51 кв . м , балкон застеклен , счетчики установлены , космет . ремонт . Цена 1450 000 руб . Т . 8‐909‐084‐51‐62 .
3‐комн . кв . на АХЗ , S = 62,5 кв . м , кухня S = 13 кв . м , душ . кабина , евроокна , натяж . потолки , пол ламинат , балкон застеклен , рядом школа , дет . сад , больница , магазины . Т . 8‐982‐298‐09‐48 , 8‐908‐576‐64‐08 .
3‐комн . кв . « сталинка », S = 60 кв . м , 2 / 3 , цена договорная или обмен на 1‐комн . кв . с вашей доплатой . Т . 8‐912‐311‐60‐07 . срочно 4‐комн . кв ., ул . Озимина , д . 51 , S = 63 кв . м . Т . 8‐951‐470‐93‐65 . дом по адресу : г . Аша , ул . Металлургическая , 61 , земельный участок 10 соток , баня , сарай , п / я насаждения , можно под материнский капитал . Т . 8‐963‐470‐44‐09 . дом по ул . Западная , 20 , общая S = 15 соток , недорого , жилой дом S = 42 кв . м , баня , гараж , надворные постройки . Т . 8‐950‐731‐70‐50 , 8‐950‐733‐23‐67 . старый дом по ул . 8 марта , участок 4,5 соток , отличное место , 4 порядок , на участке вода , цена 270 тыс . руб ., возможен торг ; 2‐комн . кв . на АХЗ ( магазин « Магнит »), S = 42,5 кв . м , 5 / 5 , цена 950 тыс . руб . Т . 8‐951‐460‐93‐40 . бревенчатый дом , ул . Зеленая , с зем . участком 9 сот ., вода в доме , баня , жел . гараж , хоз . постройки , отличное место под дачу , 700 тыс . руб .; зем . уч . ул . Пионерская , с ветхим домом , 6 сот ., под строительство , 230 тыс . руб .; зем . уч ., п . Ук , 15 сот ., со срубом на фундаменте , под крышей , возможен обмен на авто , 200 тыс . руб . Т . 8‐951‐480‐22‐62 . дом S = 69 кв . м , на АХЗ , зем . уч . 14 сот ., в доме вода х / г , паровое отопление , е / о , гараж , все надворные постройки , новая баня , теплица , цена договорная , оставим часть мебели . Т . 8‐952‐508‐12‐24 . жилой дом , ул . Пугачева , с зем . уч . 13 сот ., вода в доме , хоз . постройки , оплачен проект газификации , возможна ипотека , 650 тыс . руб .; зем . уч . со старым домом , ул . Вокзальная , 21 сот ., можно под мат . капитал ,; зем . уч ., п . Ук , ул . Ленина , 25 сот ., разрешение на строение на строительство , оплачен проект газификации , 150 тыс . руб . Т . 8‐951‐480‐22‐62 .
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
8 904 804 99 99 3 80 70
дом 2013 г . п . на Аминовке возле моста , участок 12 соток , дом S = 75 кв . м , зал , спальня , большая кухня , ванна , туалет , ремонт , потолки двухуровневые . Новая баня , 5 * 3 , гараж 12 * 6 , вода в доме , в гараже , в бане , цена 1950 тыс . руб . Т . 8‐951‐813‐61‐50 . жилой дом , ул . Гоголя , S = 25,6 кв . м , огород 12 соток , в доме хороший ремонт , вода холодная , горячая , баня , торг уместен , рассмотрим вариант обмена на квартиру с нашей доплатой . Т . 8‐909‐084‐51‐62 . загородный 2‐эт . дом , S = 180 кв . м , недалеко от п . Новозаречный , на берегу реки . В доме х / г вода , санузел , душ . кабина , камин . Ухоженный участок 25 сот ., 2 теплицы , новая баня , сарай с омшаником , красивое тихое место , рядом луг и лес . Т . 8‐919‐112‐53‐52 . срочно небольшой жилой дом , большая веранда , на берегу реки по ул . Вавилова , сложена новая печь , есть , вода , слив , надворные постройки , новая баня , в бане подключена вода , 2 гаража под машину , большой сарай , большой запас дров , огород 15 соток , п / я деревья , огород ухожен , подъезд круглый год , хорошее место для строительства и отдыха . Т . 8‐912‐476‐83‐79 . дом по ул . Кирова , 27 в р-не Автолиги , земельный участок 7 соток , имеются надворные постройки . Т . 8‐912‐320‐57‐19 .
дом , S = 62 кв . м , вода , туалет , слив , е / о , газ проводится в дом , проект оплачен , баня , сарай , гараж , огород 15 соток , все п / я насаждения . Т . 8‐912‐804‐32‐47 .
дом в п . Аминовка , S = 16 кв . м , есть баня , дровяники с дровами , земельный участок 15 соток , все п / я насаждения меняется на комнату или продается . Т . 8‐951‐488‐22‐81 . дом 2002 г . п ., S = 62 кв . м , 3 комнаты , кухня , душ . кабина , х / г вода , в доме слив , есть баня , двор крытый , оставлю часть мебели , спутник . тарелку , возможен торг . Т . 8‐904‐977‐80‐82 . жилой дом на горке , S = 33 кв . м , земельный участок 850 кв ., водопровод в доме , водяное отопление , гараж , кессон , баня . Т . 8‐908‐048‐54‐05 . срочно земельный участок г . Аша , ул . Гагарина , 14 соток , огорожен , подведена вода , канализация , цена договорная . Т . 8‐908‐57‐44‐725 . земельный участок в п . Ук в собственности , залит фундамент под дом 6 * 9 , имеется скважина , электричество , подъезд круглый год , рядом остановка , магазины , школа , цена 350 тыс . руб . Т . 8‐982‐336‐12‐35 . участок 4 сот . в саду № 5 у 3 школы ; гараж в ГК Горка Т . 8‐982‐273‐84‐70 . участок 8 сот . в саду № 5 у 3 школы . Т . 8‐904‐944‐49‐24 . гараж в кооперативе « Заречный » ( бывший хлебозавод ), S = 19,8 кв . м . Т . 8‐982‐317‐24‐13 , 3‐52‐75 . гараж в ГК Железнодорожник , S = 30 кв . м , кессон , смотровая яма . Т . 8‐950‐518‐83‐39 . произведу уступку права аренды на земельный участок , оформленный под ИЖС в п . Ук , 45 соток , имеется 380 Вт , проезд круглый год . Т . 8‐904‐805‐07‐77 .
НЕДВИЖИМОСТЬ СДАМ
квартиру в г . Челябинск , с / з . Т . 8‐963‐467‐22‐17 .
1‐комн . меблированная кв . в р-не Дворца спорта . Т . 8‐906‐892‐33‐85 .
ÁÓÐÅÍÈÅ ÑÊÂÀÆÈÍ íà âîäó äî 100 ì
« Своя вода »
• новая установка
• импортное оборудование
• поиск воды
• паспорт скважин
• гарантия
Тел .: 8-912-313-47-60 , 8-932-301-22-78
срочно комнату в 2‐комн . кв . в г . Уфа , Калининский р-н на длительный срок . Т . 8‐982‐317‐15‐98 .
2‐комн . кв ., возможно с последующим выкупом . Т . 8‐951‐445‐46‐82 .
3‐комн . кв ., S = 55,8 кв . м , 2 / 2 , р-н Кумысная или продается . Т . 8‐963‐466‐35‐16 .
НЕДВИЖИМОСТЬ МЕНЯЮ
1‐комн . кв . и 2‐комн . кв . в г . Миньяре на 2‐комн . кв . в г . Аша , АХЗ не предлагать . Т . 8‐912‐794‐35‐42 .
1‐комн . кв . в Нижней Туре Свердловской области на равноценную в г . Аша , рассмотрим любые варианты . Т . 8‐952‐514‐04‐80 .
дом в п . Ук , Береговая 3 , S = 40 кв . м , участок 21 сот , новая баня , вода во дворе на жилой дом , желательно в р-не Аминовки , наличие сарая обязательно . Т . 8‐919‐353‐05‐45
РАЗНОЕ
прошу откликнуться людей , которым я продала стиральную машинку « Малютка ». Т . 3‐21‐48 .
РАЗНОЕ ПРОДАМ
трубы буровые НКТ , профильные трубы , арматура , уголок , швеллер , профнастил , черепица , ондулин , сайдинг ( винил , металл ), сеткарабица , эл . сварная оцинкованная , водосточные системы , снегозадер ., все для водо-газопровода . Доска половая , вагонка , блокхаус , имитация бруса , фанера . ОСП , ДСП , ДВП . Поликарбонат любой толщины и цвета , утеплители , гравий , песок , щебень , ж / б кольца , бессер-блоки , евро грядки , емкости для воды , печи , дымоходы . Замеры , строительные работы , доставка . Т . 8‐912‐791‐50‐00 , 8‐982‐331‐79‐99 .
сено : луговое в рулонах , 1 сорт 700 руб . с поля , высший сорт 1000 руб ., 2 км от г . Аши , возможна доставка . Т . 8‐982‐333‐90‐19 , 8‐999‐585‐12‐50 .
печи для бани , котел дипломат , ворота , калитки , работы под заказ . Т . 8‐951‐45‐07‐027 , 8‐982‐280‐39‐53 .
зимние колеса со штампованными дисками на шипованной резине Pirelli Winter Ice Zero R15 185 / 65 , 1 сезон использованы , шипы целые , цена 18 тыс . руб . Т . 8‐919‐306‐78‐74 .
б / у автозапчасти ; ж / б кольца , 800 руб .; крышки 1000 руб .; доставка . Т . 8‐908‐814‐87‐16 , 8‐968‐126‐38‐63 , 8‐951‐117‐93‐27 , ул . Красноармейская 87А , на выезде оптовой базы Кустова .
печи для бани , котел дипломат , ворота , калитки , работы под заказ . Т .: 8‐951‐450‐70‐27 , 8‐982‐280‐39‐53 . печь 3‐ярусная « Дюжо » для теста , нержавейка , 2 шт .; эл . привод ; сбивальная машина кондитерская ; казаны новые 80 л 2 шт .; баллон газовый ; фляги алюминиевые 36 л ; банки стеклянные ; аппарат для соков и чая . Т . 8‐922‐732‐28‐90 . сено в рулонах 350 кг . с доставкой . Т .: 8‐912‐317‐42‐61 , 8‐919‐355‐19‐06 .
МЦ20 – 01 ружье промысловое одноствольное магазинное « Берданка », недорого . Т . 8‐951‐793‐87‐32 .