SANTÉ • HEALTH
Wellness Revolution
THE FIVE PRINCIPLES OF CHIROPRACTIC MEDICINE
La révolution du bien-être
LES CINQ PRINCIPES DE LA MÉDECINE CHIROPRATIQUE
Par | By Dre Sima Goel
Ces jours-ci , tout le monde semble parler de gestion du stress et de bien-être . Les gens s ’ interrogent sur la dépendance de notre société à la médication et aux procédures médicales qui peuvent engendrer des effets secondaires nocifs . Nous sommes à la recherche de meilleures solutions , et souvent , cela signifie que nous devons ouvrir notre esprit à ce qui jadis était considéré comme des pratiques parallèles .
En fait , plusieurs approches de santé parallèles — des suppléments alimentaires au yoga — sont maintenant courantes . Les gens adoptent des changements radicaux dans le but d ’ atteindre une santé optimale et de bien vieillir . La chiropraxie fut déterminante dans la révolution du bien-être , et elle continue à servir de force motrice .
La révolution du bien-être moderne fut renforcée par des principes chiropratiques établis par les fondateurs de la profession il y a plus d ’ un siècle . En voici quelques-uns :
• Le corps possède une puissance de guérison intérieure ou une « intelligence » axée sur l ’ équilibre
• Le corps fonctionne comme un tout et non comme une collection de parties isolées
• La colonne vertébrale et le système nerveux jouent un rôle clé dans la santé
• Les facteurs physiques , émotionnels , chimiques et environnementaux affectent la santé
• La médication et les interventions médicales inutiles devraient être évitées . Un principe fondamental de la chiropraxie est que le corps possède le pouvoir de se guérir lui-même . Le fondateur de la chiropraxie a nommé cette capacité « intelligence innée ». Malheureusement , des facteurs comme les toxines environnementales , la médication inutile , le manque d ’ exercice , le stress et une mauvaise alimentation interfèrent avec cette capacité de guérison . Éliminer ces influences négatives est la clé du bien-être . g
These days , it seems that everybody is talking about stress management and wellness . People are questioning society ’ s dependence on medication and medical procedures that might have harmful side effects . We are searching for a better way , which often means we must open our minds to what was formerly considered alternative .
In fact , many alternative approaches to health — from dietary supplements to yoga — have become mainstream . Individuals are making radical changes in the pursuit of optimal health and maintaining well into old age . Chiropractic was instrumental in fuelling the wellness revolution , and it continues to serve as a driving force behind it .
The modern wellness revolution has been buttressed by principles of chiropractic , which the founders of the profession established over a century ago . These principles include :
• the body has built-in healing force or “ intelligence ” that strives toward balance
• the body functions as a whole and not as a collection of isolated parts
• the spine and nervous system play a key role in health
• physical , emotional , chemical , and environmental factors affect health
• unnecessary medication and medical procedures should be avoided A fundamental tenet of chiropractic is that the body has the power to heal itself . The founder of chiropractic termed this ability innate intelligence . Unfortunately , factors , like environmental toxins , unnecessary medication , lack of exercise , stress , and poor diet interfere with this healing ability . Removing these negative influences is the key to wellness .
The concept of innate intelligence gg
42 MONTRÉAL enSANTÉ AUTOMNE 2016