•
sation en gardant les rideaux fermés.
Toutes les excuses sont bonnes pour faire la fête, mais invitez
vos amis lors de ces froides soirées d’hiver. Une personne peut
générer la même chaleur qu’un radiateur de 100 watts.
LA CHAMBRE À COUCHER
•
Qu’est-ce qu’une chambre sans un lit? Faites-en un lit santé sans
•
Les fenêtres écoénergétiques vous garderont au frais durant
•
BEDROOM
•
What’s a bedroom without a bed? Make it a healthy bed
•
Energy efficient windows keep you cool in summer and
•
Vous aimez ajouter un peu d’ambiance avec des fragrances
spéciales? Au lieu d’utiliser des bombes aérosol toxiques et
synthétiques, optez pour des huiles essentielles à 100 %.
LA SALLE DE BAIN
•
Activer la chasse des toilettes compte pour 30 % de votre utili-
•
Faites comme papa : utilisez une tasse d’eau tiède lorsque vous
•
Les plantes-araignées aident à purifier l’air. Vous aurez besoin
sation en eau. Installez une toilette à faible débit.
vous rasez au lieu de laisser couler l’eau du robinet.
warm in winter.
Like to enhance the mood with special fragrances? In lieu
of synthetic, toxic sprays out of a can, opt for 100 percent
essential oils.
matériaux toxiques ni produits chimiques synthétiques.
l’été et au chaud durant l’hiver.
without synthetic chemicals and toxic materials.
BATHROOM
•
Flushing toilets account for over 30 percent of all your water
•
Do like dad did: Use a cup of warm water for your razor
•
use. Install a low-flow throne.
instead of relying on a running faucet.
Spider plants help purify the air. You’ll need two or three in
there if you live with teenagers.
Sources: thisoldhouse.com; epa.gov; canadianliving.com;
green-trust.org
de deux ou trois plantes si vous demeurez avec des adolescents.
Sources : thisoldhouse.com; epa.gov; canadianliving.com;
green-trust.org
SPRING 2016 QUARTIER SANTÉ 145