Montréal enSanté MES V10N3 Été/Summer 2018

EN FORME • FITNESS Génération physique Generation Fit Par | By Tina Kissavous LES JEUNES ONT LA SUEUR AU FRONT NEW KIDS ON THE STARTING BLOCK CAME TO SWEAT V W son commencement vers le début des années 1990 jusqu’au milieu from the early 1990s to the mid-2000s. oici une génération active qui désire une belle image corpo- relle et qui considère le conditionnement physique et la santé comme un mode de vie : la génération Z. Les démographes placent des années 2000. elcome to an active generation that covets body confi- dence and focuses on fitness and health as a lifestyle: Generation Z. Demographers place it’s beginning anywhere Still quite youthful for the moment, this holistic group is more Encore plutôt jeune pour le moment, ce groupe holistique est plus aware of their overall health. They also know more, from a young cédente, ils savent ce qu’implique un style de vie sain dès un jeune generation. The Z generation also represents the highest concen- conscient de sa santé en général. Plus que toute autre génération pré- âge. La génération Z représente également la plus grande concentra- tion d’utilisateurs d’applications de conditionnement physique et de age, about what goes into a healthy lifestyle than any previous tration of users of fitness apps and wearable technology. This helps explain a keen interest in bettering their health and technologie portable. personal fitness achievements. But in a world of noise and with so sations personnelles en matière de conditionnement physique. Mais hold the interest of Generation Z? Exciting and innovative fitness Cela peut expliquer le vif intérêt à améliorer sa santé et ses réali- dans un monde bruyant rempli de « choses » qui luttent pour son attention, comment peut-on capter et garder l’intérêt de la généra- tion Z? Des programmes d’entraînement stimulants et innovateurs peuvent réellement encourager un mode de vie bien équilibré. g 124 MONTRÉAL enSANTÉ ÉTÉ 2018 much “stuff” vying for their attention, how does one capture and programs go a long way in encouraging a well-balanced lifestyle. Being the first generation to have never known a world with- out services, apps, and technology at their fingertips, “Gen Zed” has taken the fitness world by storm with more than a million gg

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