Montréal enSanté MES V10N1 Hiver/Winter 2018 | Page 110

Publireportage | Advertorial Feature
Prendre
position
Take a Stand
Par | By Dre Sima Goel
S’ASSEOIR VERS LA MORT
S
aviez-vous qu’être assis trop longtemps
est un facteur de risque élevé de morta-
lité? Nous sommes littéralement en train de
nous asseoir vers la mort. En effet, le mode
de vie sédentaire est un meurtrier des temps
modernes. Et bien que la recherche affirme
qu’une configuration ergonomique d’un
poste de travail ou d’une salle de classe peut
aider à prévenir cette épidémie, trop peu de
gens passent à l’action. g
DON’T SIT YOURSELF TO DEATH
D
id you know that excessive sitting
is a risk factor for increased mortal-
ity? We are literally sitting ourselves to
death. Indeed, leading a sedentary life-
style is a new-age killer. And although
the research supports that an ergonomic
workstation and classroom setup can
help prevent this epidemic, not enough
people are taking action. gg