Modèle de développement des athlètes 2017 - 2021 ModDévAthlètes_BRés | Page 36
doivent
tactiques.
retour
« Semi-Western »
mains :
bas,
une
Préparation
balle
• Augmenter
frappant le
l’intérieur
l’échange
de l’adversaire
défensives.
reconnaître
l’adversaire.
utiliser
l’avantage.
Priorité 3
Apprendre
les
seulement).
du tronc).
15 à 25
3 minutes
blessures.
S.A.M.)
profonds.
** Pratiquer
vitesse,
prise
S.A.M.
4
Étape 3 – Expérimenter filles 8-11 ans ; garçons 9-12 ans
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