Modèle de développement des athlètes 2017 - 2021 ModDévAthlètes_BRés | Page 104
ANNEXE 10
Proposition sur le développement précoce des habiletés de coordination chez les joueurs de tennis
David Sanz (ESP) et Jaime Fernández
ITF Coaching and Sport Science Review 2016 ; 69 (24) : 10-12
Résumé
Parmi les différents aspects du développement global
d’un joueur de tennis, le volet « multiphases » est par-
ticulièrement important. Un des fondements du déve-
loppement moteur d’un joueur de tennis lors de son
processus de croissance porte avant tout sur ses habiletés
de coordination. On estime que le développement de
la coordination est un élément essentiel des différentes
étapes du développement d’un jeune joueur de tennis.
Ainsi, cet élément devrait être intégré au contenu d’un
cursus dès les premières phases de développement d’un
joueur, du moins si l’on s’attend à ce qu’il atteigne un
niveau compétitif. L’article présente plusieurs recomman-
dations et exemples qui visent à améliorer et à développer
ces habiletés de coordination.
Mots-clés : habiletés de coordination, développement
moteur, maturation du système nerveux
Introduction
La coordination au tennis représente un moyen indispen-
sable d’optimiser la performance d’un joueur (Born, 1999).
Bien qu’il est vrai que le tennis est un sport « multiphases »
(König et al., 2001 ; Fernandez-Fernandez et al., 2009), la
technique est considérée comme l’une des qualités les
plus importantes et déterminantes quant à l’atteinte de
l’excellence. Ce volet technique qui, d’un point de vue
mécanique, porte sur l’exécution, ne suffit pas pour qu’un
joueur soit en mesure de frapper la balle. Ce dernier doit
également ajuster les différents segments de son corps
dans l’espace et le temps. Ainsi, afin d’exécuter correcte-
ment un mouvement, l’un des principes biomécaniques
fondamentaux appliqués au tennis sera pris en compte
(Elliott, 2006). Il s’agit du principe de coordination des
impulsions partielles qui implique la participation adé-
quate et en temps opportun des segments du corps lors
d’un certain mouvement. Cela suppose de se déplacer
vers la balle, de s’ajuster ava